رجيم ورشاقه
-
5 معلومات مهمة جدا علشان محدش يخدعك أو يشتغلك في التخسيس..
يلجئ الكثير اللي عايز يخس لحد متخصص ولا حد غير متخصص وممكن عن طريق النت وممكن متابعه عن طريق الواتساب مثلا و يدفع فلوس ... -
علاج مشكلة البطن الكبيرة عند النساء وكيف نستعيد البطن المسطحة بدون أدوية؟
كده اربع حاجات لو عملتيها ان شاء الله تقدري تتخلصي من هي دي المشكله اول حاجه الرضاعه الطبيعيه المهم جدا في استعاده شكل البطن ... -
6 ادويه ممنوعه في التخسيس
الفيا اناناس التربو سليم والهارڤا و الفيتارم اولا هي ادويه غير مرخصه من وزاره الصحه اساسا ويقال انها مستورده ولكن الاسم الصحيح لها هي ... -
خمس نصائح لعلاج مشكله الحرق الضعيف
لكي نعرف سبب مشكله لازم نعرف السبب المؤدى لضعف الحرق اولا سبب رئيسي وهو ضعف العضلات في الجسم والحل ممارسه الرياضه رغم ان الرجيم ... -
فوائد تناول اللفت على صحة الإنسان
اللفت هو نبات تابع الى عائلة الكرنب والبروكلي وينتمي إلى فصيلة تسمى بالفصيلة الخردلية ومنها نبات القرنبيط والبروكلي والكرنب و اللفت له أشكال مختلفة ... -
فوائد تناول الورقيات الخضراء على الصحة
الخضروات الورقية مثل السبانخ والجرجير والفجل والبنجر واللفت والكرنب والخس والشبت والبقدونس وغيرها الكثير من هذه الخضروات ذات اللون الأخضر الداكن تحتوي على عناصر ...
