mnoaat

Top Menu

  • سياسة الخصوصية
  • اتصل بنا

Main Menu

  • الرئيسية
  • معلومات طبيه
  • وصفات طبخ
  • وصفات طبيعيه
  • نصائح للبشرة
  • رجيم ورشاقه
  • وصفات حلويات
  • سياسة الخصوصية
  • اتصل بنا

mnoaat

mnoaat

  • الرئيسية
  • معلومات طبيه
  • وصفات طبخ
  • وصفات طبيعيه
  • نصائح للبشرة
  • رجيم ورشاقه
  • وصفات حلويات
  • ماذا تعرف عن فوائد الفاكهة المجففة

  • فوائد السيلينيوم على صحة الإنسان

  • أسباب العنف الأسرى في المجتمع

  • أسباب فقدان الشهية

  • أضرار الشيشة على الصحة

وصفات طبخ
Home›وصفات طبخ›كيفية عمل سندوتش البرجر الصيامى بعيش التوست

كيفية عمل سندوتش البرجر الصيامى بعيش التوست

By sasoarts
12 يناير، 2021
11
0
كيفية عمل سندوتش البرجر الصيامى بعيش التوست

الكثير من الأشخاص يتبع حمية غذائية مختلفة عن الأكلات المعتادين عليها الكثير من الأشخاص وهي حمية نباتية بمعنى أنه يأكل أي شيء نباتي ولا يأكل أي شيء حيواني به لحوم أو معلبات اللحوم المصنعة وبالتالي كل أكلاته تكون نباتية ما بين الخضار والبقوليات ولذلك هذه وصفه سوف نشرح طريقة البرجر الصيامى وهو يعتبر أكله صحية غنية بالفيتامينات المفيدة للجسم وخاصة لمن يتبع حمية غذائية نباتية أو يتبع رجيم معين
هذا البرجر لا يحتوي على سعرات حرارية عالية ولكن يحتوي على كمية من الخضروات والبقوليات مثل العدس و الكوسة والبطاطس وغيرها من البقوليات التي يمكن استبدالها بخضروات اخرى

المقادير :-
نصف كوب من الجبنة الموزاريلا المبشورة
ملعقة كبيرة من صوص المايونيز
100 جرام من الجبن الكريمى الذي يحتوي على دهون ونسبة دسم
بصله كبيره مقطعه الى شرائح رفيعة
فلفل ألوان أحمر وأخضر وأصفر مقطع الى شرائح
250 جرام من السجق
قالب من العيش التوست الطرى
ملعقة واحدة من الملح والبهارات والفلفل الاسود

طريقة التحضير
نقوم بتقطيع السجق الى الشكل الذي نريده سواء دوائر او بالطول شرائح ونرش عليه البهارات والفلفل والملح
ثم بعد ذلك نضع إناء على النار به كمية من الزيت الغزير ونتركه يسخن ونضع السجق في هذا الإناء حتى يأخذ نصف سوى من الطهى ونخرجه على مناديل حتى يمتص الزيوت
بعد ذلك في نفس الاناء نضع البصل و الفلفل و نشوحه جيدا
وعند أخذها اللون الذهبي نضع عليها السجق ونقلب الخليط جيدا حتى ينضج تماما
وبعد ذلك يقطع العيش التوست الى شرائح ونضيف ملح وفلفل اسود وشطه حسب الرغبة و نقوم بدهن شرائح التوست بالجبنة الكريمية و المايونيز
ثم نضع طبقة من خليط السجق والبصل والفلفل على هذه الشريحة ونرش قليل من الجبنة الموزاريلا وهكذا نكرر هذه العملية في الطبقات المتتالية بعد ذلك حسب الرغبة ثلاث طبقات أو أربعة طبقات حسب الرغبة ثم نحضر صينية وندهنها بالقليل من الزيت ونضع بها شرائح التوست التي تم تحضيرها و نضعها في الفرن على درجة حرارة متوسطة لمدة لا تقل عن عشرة دقائق الى 15 دقيقة ونرش عليها الجبنة الموزاريلا قبل خروجها بدقيقتين على الأقل من الفرن حتى تسيح الجبن في الشرائح تعطي منظر ومذاق جميل وتتوزع على طبقات السندوتش كله

طريقة أخرى لتحضير البرجر الصيامى :-

المقادير:-
نصف كوب من الزيت النباتي
ملعقة صغيرة من السبع بهارات
ملعقة من الفلفل الأسود المطحون
ملعقة ملح
بصلة كبيرة مفرومة جيدا
كوب من الأرز المغسول جيدا
كوب برغل ايضا مغسول جيدا
حبة فلفل الوان اخضر واصفر
ملعقة روزماري مفروم
100 جرام مشروم

طريقة التحضير
نقوم بتقطيع الفلفل الى شرائح صغيرة ثم نضيف البصل والبقدونس والمشروم والبرغل والارز ونقلبهم جيدا
ونضيف معهم البهارات من الملح والفلفل ثم نخلطهم جيدا و نضع زيت غزير في إناء على نار عالية حتى يسخن
بعد ان يتجانس الخليط مع بعض بيكون ويصبح الخليط عبارة عن عجينة واحدة نقطعها الى دوائر ونشكلها ونضعها في الزيت لتاخذ اللون الذهبي الجيد
ثم نخرجها بعد ذلك ونستطيع ان نضع عليها أي نوع من الصوص الذي تحبه حسب رغبتك صوص مايونيز او كاتشاب

شارك هذا الموضوع:

  • تويتر
  • فيس بوك
Tagsكيفية عمل سندوتش البرجر الصيامى بعيش التوست

Related articles More from author

  • وصفات حلوياتوصفات طبخ

    طريقة عمل كيكة الهوهوز

    20 نوفمبر، 2020
    By sasoarts
  • وصفات طبخ

    طريقة عمل البطاطس المطبوخة

    17 نوفمبر، 2020
    By sasoarts
  • أفضل الأطعمة لتقوية الذاكرة
    رجيم ورشاقهمعلومات طبيهوصفات طبخوصفات طبيعيهوصفات مشروبات

    أفضل الأطعمة لتقوية الذاكرة

    30 نوفمبر، 2020
    By sasoarts
  • وصفات طبخ

    طريقة عمل البانية الفراخ واللحم

    1 ديسمبر، 2020
    By sasoarts
  • وصفات طبخ

    طريقة عمل كفتة الحاتي

    18 نوفمبر، 2020
    By sasoarts
  • طريقة عمل فتة الدجاج
    وصفات طبخ

    طريقة عمل فتة الدجاج

    9 يناير، 2021
    By sasoarts

Leave a reply إلغاء الرد

You may interested

  • وصفات طبخ

    طريقة عمل الكبدة

  • وصفات حلويات

    طريقة عمل الكنافة بالمانجو

  • وصفات طبخ

    طريقة عمل المشويات على الفحم

الأكثر مشاهدة

  • رجيم ورشاقهغير مصنف

    تحليل Inbody عند اي صيدليه و مش هتحتاجي انك تروحي لدكتور تغذيه علشان يفهمك

  • قيادة السيارات

    تعليم قيادة السيارات بالأسكندريه

  • رجيم ورشاقهمعلومات طبيه

    نظام دايت لمده شهر مجانا علشان تخسي ببلاش وبدون ادويه

Timeline

  • 16 يناير، 2021

    ماذا تعرف عن فوائد الفاكهة المجففة

  • 16 يناير، 2021

    فوائد السيلينيوم على صحة الإنسان

  • 15 يناير، 2021

    أسباب العنف الأسرى في المجتمع

  • 14 يناير، 2021

    أسباب فقدان الشهية

  • 14 يناير، 2021

    أضرار الشيشة على الصحة

  • أسباب فقدان الشهية
  • أضرار الشيشة على الصحة
  • أفضل الطرق لتقوية الذاكرة
  • ما هى الأسباب التى تؤدى الى نقص المناعة
  • أسباب و أعراض هشاشة العظام والوقاية منها

Latest

وصفات حلوياتوصفات طبخوصفات طبيعيه

ماذا تعرف عن فوائد الفاكهة المجففة

الفواكه المجففة هي عبارة عن فاكهة طازجة ويتم تجفيفها عن طريق إزالة كل السوائل الموجودة بداخلها وهذا يؤدي إلى صغر حجمها وانكماشها وتحتوي على سعرات حرارية مرتفعة ولهذه الفاكهة طرق ...
  • فوائد السيلينيوم على صحة الإنسان

    فوائد السيلينيوم على صحة الإنسان

    By saher Ali
    16 يناير، 2021
  • أسباب العنف الأسرى في المجتمع

    أسباب العنف الأسرى في المجتمع

    By saher Ali
    15 يناير، 2021
  • أسباب فقدان الشهية

    أسباب فقدان الشهية

    By sasoarts
    14 يناير، 2021
  • أضرار الشيشة على الصحة

    أضرار الشيشة على الصحة

    By sasoarts
    14 يناير، 2021
  • Recent

  • Popular

  • Comments

  • ماذا تعرف عن فوائد الفاكهة المجففة

    ماذا تعرف عن فوائد الفاكهة المجففة

    By saher Ali
    16 يناير، 2021
  • فوائد السيلينيوم على صحة الإنسان

    فوائد السيلينيوم على صحة الإنسان

    By saher Ali
    16 يناير، 2021
  • أسباب العنف الأسرى في المجتمع

    أسباب العنف الأسرى في المجتمع

    By saher Ali
    15 يناير، 2021
  • أسباب فقدان الشهية

    أسباب فقدان الشهية

    By sasoarts
    14 يناير، 2021
  • احدث 3 طرق التخسيس الكافيتيشن والكرايو والميزوثيرابي

    By sasoarts
    28 سبتمبر، 2020
  • تعليم قيادة السيارات بالأسكندريه

    By Mahmoud Ebrahim
    28 سبتمبر، 2020
  • نظام دايت لمده شهر مجانا علشان تخسي ببلاش وبدون ادويه

    By sasoarts
    28 سبتمبر، 2020
  • تحليل Inbody عند اي صيدليه و مش هتحتاجي انك تروحي لدكتور تغذيه علشان يفهمك

    By sasoarts
    28 سبتمبر، 2020

Follow us

  • سياسة الخصوصية
© Copyright mnoaat. All rights reserved.