mnoaat

Top Menu

  • سياسة الخصوصية
  • اتصل بنا

Main Menu

  • الرئيسية
  • معلومات طبيه
  • وصفات طبخ
  • وصفات طبيعيه
  • نصائح للبشرة
  • رجيم ورشاقه
  • وصفات حلويات
  • سياسة الخصوصية
  • اتصل بنا

mnoaat

mnoaat

  • الرئيسية
  • معلومات طبيه
  • وصفات طبخ
  • وصفات طبيعيه
  • نصائح للبشرة
  • رجيم ورشاقه
  • وصفات حلويات
  • 7معلومات مهمة للوقاية من آلام وخشونة الركبة بدون أدوية

  • الحبوب الكاملة كنز غذائي لا يعرفه الكثير..

  • اخر تصريحات وزارة الصحة عن فيروس كرونا

  • 5 معلومات مهمة جدا علشان محدش يخدعك أو يشتغلك في التخسيس..

  • علاج مشكلة البطن الكبيرة عند النساء وكيف نستعيد البطن المسطحة بدون أدوية؟

العلاج بالاعشابرجيم ورشاقهنصائح للبشرةنصائح للشعروصفات طبخ
Home›العلاج بالاعشاب›فوائد البقدونس الصحية على الجسم

فوائد البقدونس الصحية على الجسم

By sasoarts
22 يناير، 2021
704
0
فوائد البقدونس الصحية على الجسم

البقدونس من النباتات الخضراء التي تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية المفيدة للجسم حيث انها تكثر زراعتها في بلاد الوطن العربي ومنطقة حوض البحر الأبيض المتوسط ويتميز البقدونس بنكهتها المميزة ورائحته النفاذ ويستخدم في الكثير من أنواع الطهي ويحتوي على الكثير من الفيتامينات
مثل فيتامين(E-B-C) وايضا من فوائد البقدونس ان مغلي البقدونس يفيد في تقليل الأملاح من الجسم والكلى حيث انه يعمل على تطهير الجسم من الأملاح والسموم بداخله وإخراجها عن طريق البول او البراز ويمنع ترسبات الاملاح في الكلى و تكتل الحصوات في الكلى

فوائد البقدونس للجسم
يساعد الكلى في القيام بوظائفها بأفضل حال
وبما أنه يحتوي على قيمة غذائية عالية فهو يدخل في جميع أنواع الطهي والأطباق المختلفة مثل المحشى والاسماك والسلطات والمشويات وغيرها الكثير من أنواع الطعام
ويتميز أيضا بأنه منخفض السعرات الحرارية و قيمة غذائية عالية
يعزز مناعة الجسم وصحة العين و يحمي البشرة من التجاعيد والبثور وبالأخص حب الشباب
يعمل على حماية القلب والعظام إذا تم تناوله بشكل مستمر ودائم
يعمل على تخثر الدم بشكل جيد ويساعد في منع النزيف
وهو يعمل كمضاد اكسده قوي يحمي خلايا الجسم من التلف الناتج عن الجذور الحرة
لأنه يحتوي على عناصر غذائية مثل الحديد والكالسيوم والمغنيسيوم الذي يحافظ على عظام الجسم
تشير الأبحاث والدراسات التي تمت أن البقدونس يقلل من مستوى السكر في الدم لانه يحتوي
على مضادات اكسدة تحافظ على توازن نسبة السكر في الدم وتجعل الأنسولين في تحكم وموازنة في النظام الغذائي
وبما أن البقدونس يحتوي على مركبات نباتية غذائية جيده مثل مضادات الاكسدة الكارتينية
هذا يفيد من خطر الإصابة بمرض القلب وما يسببه من نوبات قلبية او سكتة قلبية أو سكتة دماغية او ارتفاع في مستوى الكوليسترول في الجسم
يساعد في تجديد خلايا الجسم و علاج مرض الاكزيما الجلدية
ايضا يغذي فروة الرأس ويعطيها منظر صحي ولامع ويحمي الشعر من التلف والتساقط
يقلل ظهور الحبوب وخاصة حب الشباب في البشرة الذي يعانى منها الكثير من الشباب
ويعمل على صفاء البشرة ويؤخر علامات التجاعيد في البشرة
يعمل على زيادة امتصاص نسبة الحديد في الجسم ويحارب الدهون على المخزنة في الجسم
يعمل على تقوية عظام الجسم وحماية الأسنان من التسوس
ينشط الدورة الدموية في الجسم ويقوي الذاكرة ويدر البول
يعزز من قوة الجهاز المناعي في الجسم

شارك هذا الموضوع:

  • تويتر
  • فيس بوك
Tagsفوائد البقدونس الصحية على الجسم

Related articles More from author

  • كباب الحلة ومشروب الحلبسة
    وصفات طبخوصفات مشروبات

    كباب الحلة ومشروب الحلبسة

    24 نوفمبر، 2020
    By sasoarts
  • أسرار وفوائد ماء الورد للوجه
    العلاج بالاعشابنصائح للبشرةوصفات طبيعيه

    أسرار وفوائد ماء الورد للوجه

    21 يناير، 2021
    By sasoarts
  • العلاج بالاعشاب

    فوائد الكرفس وكيفية أستخدامه

    23 نوفمبر، 2020
    By sasoarts
  • رجيم ورشاقهغير مصنف

    بناء العضلات وحرق الدهون

    16 أكتوبر، 2020
    By sasoarts
  • رجيم ورشاقهغير مصنف

    تحليل Inbody عند اي صيدليه و مش هتحتاجي انك تروحي لدكتور تغذيه علشان يفهمك

    28 سبتمبر، 2020
    By sasoarts
  • ما هى فوائد التين الشوكى على الصحة
    رجيم ورشاقهمعلومات طبيهوصفات طبيعيه

    ما هى فوائد التين الشوكى على الصحة

    6 يناير، 2021
    By sasoarts

Leave a reply إلغاء الرد

You may interested

  • أسباب تنميل أطراف الأصابع وعلاجها
    معلومات طبيه

    أسباب تنميل أطراف الأصابع وعلاجها

  • معلومات طبيه

    فوائد وأضرار أستخدام الهاتف

  • رجيم ورشاقهغير مصنف

    تحليل Inbody عند اي صيدليه و مش هتحتاجي انك تروحي لدكتور تغذيه علشان يفهمك

الأكثر مشاهدة

  • رجيم ورشاقهغير مصنف

    تحليل Inbody عند اي صيدليه و مش هتحتاجي انك تروحي لدكتور تغذيه علشان يفهمك

  • رجيم ورشاقهغير مصنفمعلومات طبيه

    رجيم الأربع اماكن .. رجيم بدون جوع .. رجيم بدون ادويه ..رجيم بدون لعب رياضه

  • رجيم ورشاقهغير مصنف

    احدث 3 طرق التخسيس الكافيتيشن والكرايو والميزوثيرابي

Timeline

  • 15 سبتمبر، 2021

    7معلومات مهمة للوقاية من آلام وخشونة الركبة بدون أدوية

  • 20 مارس، 2021

    الحبوب الكاملة كنز غذائي لا يعرفه الكثير..

  • 18 مارس، 2021

    اخر تصريحات وزارة الصحة عن فيروس كرونا

  • 18 مارس، 2021

    5 معلومات مهمة جدا علشان محدش يخدعك أو يشتغلك في التخسيس..

  • 18 مارس، 2021

    علاج مشكلة البطن الكبيرة عند النساء وكيف نستعيد البطن المسطحة بدون أدوية؟

  • 7معلومات مهمة للوقاية من آلام وخشونة الركبة بدون أدوية
  • الحبوب الكاملة كنز غذائي لا يعرفه الكثير..
  • اخر تصريحات وزارة الصحة عن فيروس كرونا
  • 5 معلومات مهمة جدا علشان محدش يخدعك أو يشتغلك في التخسيس..
  • علاج مشكلة البطن الكبيرة عند النساء وكيف نستعيد البطن المسطحة بدون أدوية؟

Latest

معلومات طبيه

7معلومات مهمة للوقاية من آلام وخشونة الركبة بدون أدوية

اولا للتخلص من خشونه الركبه المفاصل والمها يجب ممارسه الرياضه واذا كنت في مرحله متاخره من خشونه المفاصل يمكنك المشي ممارسه رياضه المشي من افضل الرياضات على الاطلاق على المشي ...
  • الحبوب الكاملة كنز غذائي لا يعرفه الكثير..

    By sasoarts
    20 مارس، 2021
  • اخر تصريحات وزارة الصحة عن فيروس كرونا

    By sasoarts
    18 مارس، 2021
  • 5 معلومات مهمة جدا علشان محدش يخدعك أو يشتغلك في التخسيس..

    By sasoarts
    18 مارس، 2021
  • علاج مشكلة البطن الكبيرة عند النساء وكيف نستعيد البطن المسطحة بدون أدوية؟

    By sasoarts
    18 مارس، 2021
  • Recent

  • Popular

  • Comments

  • 7معلومات مهمة للوقاية من آلام وخشونة الركبة بدون أدوية

    By sasoarts
    15 سبتمبر، 2021
  • الحبوب الكاملة كنز غذائي لا يعرفه الكثير..

    By sasoarts
    20 مارس، 2021
  • اخر تصريحات وزارة الصحة عن فيروس كرونا

    By sasoarts
    18 مارس، 2021
  • 5 معلومات مهمة جدا علشان محدش يخدعك أو يشتغلك في التخسيس..

    By sasoarts
    18 مارس، 2021
  • احدث 3 طرق التخسيس الكافيتيشن والكرايو والميزوثيرابي

    By sasoarts
    28 سبتمبر، 2020
  • تعليم قيادة السيارات بالأسكندريه

    By Mahmoud Ebrahim
    28 سبتمبر، 2020
  • نظام دايت لمده شهر مجانا علشان تخسي ببلاش وبدون ادويه

    By sasoarts
    28 سبتمبر، 2020
  • تحليل Inbody عند اي صيدليه و مش هتحتاجي انك تروحي لدكتور تغذيه علشان يفهمك

    By sasoarts
    28 سبتمبر، 2020

Follow us

  • سياسة الخصوصية
© Copyright mnoaat. All rights reserved.