mnoaat

Top Menu

  • سياسة الخصوصية
  • اتصل بنا

Main Menu

  • الرئيسية
  • معلومات طبيه
  • وصفات طبخ
  • وصفات طبيعيه
  • نصائح للبشرة
  • رجيم ورشاقه
  • وصفات حلويات
  • سياسة الخصوصية
  • اتصل بنا

mnoaat

mnoaat

  • الرئيسية
  • معلومات طبيه
  • وصفات طبخ
  • وصفات طبيعيه
  • نصائح للبشرة
  • رجيم ورشاقه
  • وصفات حلويات
  • السعوديه بدأ نظام نور المرحله الثانيه

  • الحاله الصحيه للشيخ محمد حسان

  • البتكوين وصعودة للمليون جنيه مصرى

  • فيلم ريما فيلم رعب افلام 2021

  • أسباب مرض الدوالى وعلاجها

العلاج بالاعشابرجيم ورشاقهنصائح للبشرةنصائح للشعروصفات طبخ
Home›العلاج بالاعشاب›فوائد البقدونس الصحية على الجسم

فوائد البقدونس الصحية على الجسم

By sasoarts
22 يناير، 2021
21
0
فوائد البقدونس الصحية على الجسم

البقدونس من النباتات الخضراء التي تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية المفيدة للجسم حيث انها تكثر زراعتها في بلاد الوطن العربي ومنطقة حوض البحر الأبيض المتوسط ويتميز البقدونس بنكهتها المميزة ورائحته النفاذ ويستخدم في الكثير من أنواع الطهي ويحتوي على الكثير من الفيتامينات
مثل فيتامين(E-B-C) وايضا من فوائد البقدونس ان مغلي البقدونس يفيد في تقليل الأملاح من الجسم والكلى حيث انه يعمل على تطهير الجسم من الأملاح والسموم بداخله وإخراجها عن طريق البول او البراز ويمنع ترسبات الاملاح في الكلى و تكتل الحصوات في الكلى

فوائد البقدونس للجسم
يساعد الكلى في القيام بوظائفها بأفضل حال
وبما أنه يحتوي على قيمة غذائية عالية فهو يدخل في جميع أنواع الطهي والأطباق المختلفة مثل المحشى والاسماك والسلطات والمشويات وغيرها الكثير من أنواع الطعام
ويتميز أيضا بأنه منخفض السعرات الحرارية و قيمة غذائية عالية
يعزز مناعة الجسم وصحة العين و يحمي البشرة من التجاعيد والبثور وبالأخص حب الشباب
يعمل على حماية القلب والعظام إذا تم تناوله بشكل مستمر ودائم
يعمل على تخثر الدم بشكل جيد ويساعد في منع النزيف
وهو يعمل كمضاد اكسده قوي يحمي خلايا الجسم من التلف الناتج عن الجذور الحرة
لأنه يحتوي على عناصر غذائية مثل الحديد والكالسيوم والمغنيسيوم الذي يحافظ على عظام الجسم
تشير الأبحاث والدراسات التي تمت أن البقدونس يقلل من مستوى السكر في الدم لانه يحتوي
على مضادات اكسدة تحافظ على توازن نسبة السكر في الدم وتجعل الأنسولين في تحكم وموازنة في النظام الغذائي
وبما أن البقدونس يحتوي على مركبات نباتية غذائية جيده مثل مضادات الاكسدة الكارتينية
هذا يفيد من خطر الإصابة بمرض القلب وما يسببه من نوبات قلبية او سكتة قلبية أو سكتة دماغية او ارتفاع في مستوى الكوليسترول في الجسم
يساعد في تجديد خلايا الجسم و علاج مرض الاكزيما الجلدية
ايضا يغذي فروة الرأس ويعطيها منظر صحي ولامع ويحمي الشعر من التلف والتساقط
يقلل ظهور الحبوب وخاصة حب الشباب في البشرة الذي يعانى منها الكثير من الشباب
ويعمل على صفاء البشرة ويؤخر علامات التجاعيد في البشرة
يعمل على زيادة امتصاص نسبة الحديد في الجسم ويحارب الدهون على المخزنة في الجسم
يعمل على تقوية عظام الجسم وحماية الأسنان من التسوس
ينشط الدورة الدموية في الجسم ويقوي الذاكرة ويدر البول
يعزز من قوة الجهاز المناعي في الجسم

شارك هذا الموضوع:

  • تويتر
  • فيس بوك
Tagsفوائد البقدونس الصحية على الجسم

Related articles More from author

  • وصفات حلوياتوصفات طبخ

    طريقة عمل تشيز كيك

    6 ديسمبر، 2020
    By sasoarts
  • وصفات طبخ

    طريقة عمل البانية الفراخ واللحم

    1 ديسمبر، 2020
    By sasoarts
  • وصفات طبخ

    طريقة عمل الفلافل السوري

    6 نوفمبر، 2020
    By sasoarts
  • رجيم ورشاقهمعلومات طبيه

    سكر دايت سويت

    4 نوفمبر، 2020
    By sasoarts
  • وصفات طبخ

    الكشري المصري الاصلي

    1 نوفمبر، 2020
    By sasoarts
  • وصفات حلوياتوصفات طبخ

    طريقة عمل حبات البن ” القهوة ” اللذيذة

    24 نوفمبر، 2020
    By sasoarts

Leave a reply إلغاء الرد

You may interested

  • معلومات طبيه

    الكشف المبكر عن سرطان الثدى

  • نصائح للبشرةوصفات طبيعيه

    فوائد صابونة الليمون المتخصصة لتفتيح وتغذية البشرة

  • غير مصنفمعلومات طبيه

    الاكل الي بناكله يوميا وهوه زباله لصحتنا

الأكثر مشاهدة

  • رجيم ورشاقهغير مصنف

    تحليل Inbody عند اي صيدليه و مش هتحتاجي انك تروحي لدكتور تغذيه علشان يفهمك

  • قيادة السيارات

    تعليم قيادة السيارات بالأسكندريه

  • رجيم ورشاقهغير مصنف

    رجيم الأربع اماكن .. رجيم بدون جوع .. رجيم بدون ادويه ..رجيم بدون لعب رياضه

Timeline

  • 27 فبراير، 2021

    السعوديه بدأ نظام نور المرحله الثانيه

  • 27 فبراير، 2021

    الحاله الصحيه للشيخ محمد حسان

  • 14 فبراير، 2021

    البتكوين وصعودة للمليون جنيه مصرى

  • 1 فبراير، 2021

    فيلم ريما فيلم رعب افلام 2021

  • 31 يناير، 2021

    أسباب مرض الدوالى وعلاجها

  • البتكوين وصعودة للمليون جنيه مصرى
  • فيلم ريما فيلم رعب افلام 2021
  • أسباب مرض الدوالى وعلاجها
  • أسباب جلطة القدم وعلاجها
  • فوائد استخدام البهارات والتوابل في الطهي

Latest

ترند

السعوديه بدأ نظام نور المرحله الثانيه

السعوديه ل يوم الجمعه استقبلت طلبات تسجيل جميع الطلاب في المرحله الثانيه من نظام نور للقبول للعام الدراسي الجديد حيث تتصف هذة المرحله بشملها تسجيل جميع الطلاب السعوديين وابناء السعوديبن ...
  • الحاله الصحيه للشيخ محمد حسان

    By sasoarts
    27 فبراير، 2021
  • البتكوين وصعودة للمليون جنيه مصرى

    By sasoarts
    14 فبراير، 2021
  • فيلم ريما فيلم رعب افلام 2021

    By sasoarts
    1 فبراير، 2021
  • أسباب مرض الدوالى وعلاجها

    أسباب مرض الدوالى وعلاجها

    By sasoarts
    31 يناير، 2021
  • Recent

  • Popular

  • Comments

  • السعوديه بدأ نظام نور المرحله الثانيه

    By sasoarts
    27 فبراير، 2021
  • الحاله الصحيه للشيخ محمد حسان

    By sasoarts
    27 فبراير، 2021
  • البتكوين وصعودة للمليون جنيه مصرى

    By sasoarts
    14 فبراير، 2021
  • فيلم ريما فيلم رعب افلام 2021

    By sasoarts
    1 فبراير، 2021
  • احدث 3 طرق التخسيس الكافيتيشن والكرايو والميزوثيرابي

    By sasoarts
    28 سبتمبر، 2020
  • تعليم قيادة السيارات بالأسكندريه

    By Mahmoud Ebrahim
    28 سبتمبر، 2020
  • نظام دايت لمده شهر مجانا علشان تخسي ببلاش وبدون ادويه

    By sasoarts
    28 سبتمبر، 2020
  • تحليل Inbody عند اي صيدليه و مش هتحتاجي انك تروحي لدكتور تغذيه علشان يفهمك

    By sasoarts
    28 سبتمبر، 2020

Follow us

  • سياسة الخصوصية
© Copyright mnoaat. All rights reserved.