إضافة الليمون على القهوة طريقة مجهوله لدى الكثير من الأشخاص كما أنهم لا يعرفونها ولا يعرفون الفوائد المتعددة القهوة بالليمون على الجسم .

 

وذلك لأ ن القهوة تعمل على انقباض الأوعية الدموية بسبب احتوائها على الكافيين وإضافة قطرات قليلة فقط من الليمون إلى القهوة السوداء يساعد على تخفيف الصداع النصفي وبسرعة

 

كما أن مشروب القهوة بالليمون ستميز نكهته وطعمه المميز ويمنح الجسم الطاقة والنشاط اللازم له .

 

القهوة بالليمون وفوائدها الصحية للجسم

 

_ يحمي من الإصابة بأمراض الكبد مثل الأمراض السرطانية وتليف الكبد .

 

_ يقلل مستوي الكوليسترول في الدم ويساعد في تقوية الأوعية الدموية والحماية منعدة امراض مثل أمراض القلب والشرايين .

 

_ يعالج الصداع

في وقت قصير وبسرعة ويمنح الجسم الطاقة والنشاط ويزيد من القدرة على الفهم والتركيز .

 

_ يساعد شرب القهوة بالليمون على تدفق كرات الدم الصفراء  ما يمنع تكوين الحصوات .

 

_ يعتبر منشط لأجهزة الجسم ويعمل على إدرار البول ويمنع وجود الإمساك .

 

_ تزيد فاعلية مشروب القهوة بالليمون في الصباح

لأن الليمون يساعد على تحفيز أجهزة الجسم وله تأثير جيد على المرارة والكبد كما أن تناولها في الصباح يساعد على عدم السهر والأرق في الليل.

 

_   القهوة بالليمون تعمل على نزول الوزن لأنها تزيد  معدلات حرق الجسم وحرق الدهون الزائدة ولكن يجب الانتباه على عدم وضع السكر بها .

 

_   زيادة تأثير مضادات الأكسدة الموجودة في الجسم بسبب وجود الليمون بها وهذا يساعد على حماية الجسم من  الأمراض وزيادة مناعته .

 

_ يجب الحذر  للأشخاص المصابين بقرحة المعدة لأنها تسبب مضاعفات شديدة للأشخاص المصابين ويجب استشارة الطبيب قبل تناول مشروب القهوة بالليمون .

 

مشروب القهوة بالليمون للتخسيس وحرق الدهون

تحتوي القهوة على بعض المنبهات الطبيعية مثل الكافيين والثيوفيلين والثيوبرومين ما يساعد على زيادة التركيز وتنبيه الجسم وزيادة نشاطه عند ممارسة التمارين الرياضية .

 

_ يساعد الليمون على تحسين المزاج  للإنسان وتقليل   التوتر والاكتئاب وتطهير الجسم من الفضلات والسموم .

 

_ لا يجب زيادة  تناول القهوة بالليمون لأنه   يؤدي إلى نتيجة سلبية على المعدة وقد يسبب الإصابة بالإمساك كمان نحذر من زيادة   الكافيين في الدم خطر بالغ

فتناول كوب واحد كاقي جدا سوف يساعد على الوصول للنتائج المرجوة.

 

_ تعالج الإسهال.

 

★ ماسك القهوة بالليمون لإزالة الهالات السوداء

 

_ تخلط ثلاث ملاعق كبيرة من الليمون مع ثلاث ملاعق كبيرة من البن المطحون .

 

_ يمزج الخليط جيدا حتى يتماسك الخليط ويصبح عجين يمكن فرده على البشرة .

_ يفرد العجين على البشرة ويوضع على منطقة حول العينين مع الحرص أن لا يلامسها ويترك الخليط لمدة ما بين خمسة عشر إلى عشرون دقيقة

ثم تغسل البشرة جيدا بالماء البارد