mnoaat

Top Menu

  • سياسة الخصوصية
  • اتصل بنا

Main Menu

  • الرئيسية
  • معلومات طبيه
  • وصفات طبخ
  • وصفات طبيعيه
  • نصائح للبشرة
  • رجيم ورشاقه
  • وصفات حلويات
  • سياسة الخصوصية
  • اتصل بنا

mnoaat

mnoaat

  • الرئيسية
  • معلومات طبيه
  • وصفات طبخ
  • وصفات طبيعيه
  • نصائح للبشرة
  • رجيم ورشاقه
  • وصفات حلويات
  • 7معلومات مهمة للوقاية من آلام وخشونة الركبة بدون أدوية

  • الحبوب الكاملة كنز غذائي لا يعرفه الكثير..

  • اخر تصريحات وزارة الصحة عن فيروس كرونا

  • 5 معلومات مهمة جدا علشان محدش يخدعك أو يشتغلك في التخسيس..

  • علاج مشكلة البطن الكبيرة عند النساء وكيف نستعيد البطن المسطحة بدون أدوية؟

غير مصنف
Home›غير مصنف›10خرافات حول الرجيم

10خرافات حول الرجيم

By sasoarts
31 أكتوبر، 2020
653
0

10 افكار خاطئه متداوله حول الرجيم ومعتقدات من تشاء بين الناس

اولا شرب الماء على ماده فيروز مخك واحيانا يقولون شرب الماء الساخن او الساقع يخسس البطن

المياه الساخنه او البارده ليس علاقه بها لازاله الدهون نهائيا لا يوجد كلام علمي بهذه المقوله

ثانيآ اديتوكس

قدوك ليس لها علاقه لازاله الدهون و مجرد تغيير طعم المياه الاشخاص الذي لا يحبون شرب المياه بكميات كبيره مجرد عصير مفيد وصحي ولكن لا ليس له علاقه بالدهون

الشوفان ليس له علاقه بالتخسيس هو لا يتخن ولا ينحف هو نوع من الكربوهيدرات المعقده تعطي احساس بالشبع والشعور بالامتلاء في المعده

الزبادي بالليمون ليس له علاقه بالتخسيس ولا يؤثر على اذابه الدهون

الكرش لا يؤثر علىه تمارين البطن

يتوجب اكل صحي نظيف و نظام غذائي للتخلص من الكرش

لا يوجد شيء موضعي للتخسيس مثل السونا وبدله التخسيس وحزام التخسيس

العرق ليس اخراج للدهون

مستحيل علاج يخسس بدون تقليل اكل والاعتماد علي الاكل الصحى

لا يوجد علاقه بمعاد الاكل مساءا اوصباحا بتخزين الدهون هي عمليه تعتمد على السعرات الحراريه والطاقه اللازمه للجسم خلال اليوم

الخوف من لعب الرياضه من ان العضلات تتحول الى دهون او الدهون تتحول عضلات

الدهون المستخدمه يا صناعه الطعام ليست شيء مخيف وانما المضر بالصحه منها الدهون المهدرجه مثل الزيوت النباتيه والسمنه النباتى خطر جدا على الصحه

واستخدام الدهون الصحيه الطبيعيه مثل السمن البلدي و الزبده البلدي و صفار البيض وزيت الزيتون

 

شارك هذا الموضوع:

  • تويتر
  • فيس بوك
Tagsخرافات حول الرجيمخرافات دايتنظام صحي

Related articles More from author

  • رجيم ورشاقهغير مصنف

    حبوب سد الشهية من الصيدليه

    11 أكتوبر، 2020
    By sasoarts
  • غير مصنفنصائح للشعر

    افضل زيت شعر للاطفال

    19 أكتوبر، 2020
    By sasoarts
  • غير مصنفمعلومات طبيه

    ما سبب رائحة الفم الكريهة

    22 أكتوبر، 2020
    By sasoarts
  • غير مصنفمعلومات طبيه

    إزاي نزود المناعة ونقاوم الموجة كورونا من غير أدوية

    21 أكتوبر، 2020
    By sasoarts
  • رجيم ورشاقهغير مصنف

    خرافات حول الجيم وبناء العضلات

    18 أكتوبر، 2020
    By sasoarts
  • غير مصنف

    ضرب الاطفال وتأثيره النفسي

    30 أكتوبر، 2020
    By sasoarts

Leave a reply إلغاء الرد

You may interested

  • ذكرى وفاة الفنان احمد ذكى
    ترند

    ذكرى وفاة الفنان احمد ذكى

  • معلومات طبيه

    7 طرق لخفض ضغط الدم بشكل طبيعي

  • نصائح للبشرةوصفات طبيعيه

    كيفية العناية بالبشرة

الأكثر مشاهدة

  • رجيم ورشاقهغير مصنف

    تحليل Inbody عند اي صيدليه و مش هتحتاجي انك تروحي لدكتور تغذيه علشان يفهمك

  • رجيم ورشاقهغير مصنفمعلومات طبيه

    رجيم الأربع اماكن .. رجيم بدون جوع .. رجيم بدون ادويه ..رجيم بدون لعب رياضه

  • رجيم ورشاقهغير مصنف

    احدث 3 طرق التخسيس الكافيتيشن والكرايو والميزوثيرابي

Timeline

  • 15 سبتمبر، 2021

    7معلومات مهمة للوقاية من آلام وخشونة الركبة بدون أدوية

  • 20 مارس، 2021

    الحبوب الكاملة كنز غذائي لا يعرفه الكثير..

  • 18 مارس، 2021

    اخر تصريحات وزارة الصحة عن فيروس كرونا

  • 18 مارس، 2021

    5 معلومات مهمة جدا علشان محدش يخدعك أو يشتغلك في التخسيس..

  • 18 مارس، 2021

    علاج مشكلة البطن الكبيرة عند النساء وكيف نستعيد البطن المسطحة بدون أدوية؟

  • 7معلومات مهمة للوقاية من آلام وخشونة الركبة بدون أدوية
  • الحبوب الكاملة كنز غذائي لا يعرفه الكثير..
  • اخر تصريحات وزارة الصحة عن فيروس كرونا
  • 5 معلومات مهمة جدا علشان محدش يخدعك أو يشتغلك في التخسيس..
  • علاج مشكلة البطن الكبيرة عند النساء وكيف نستعيد البطن المسطحة بدون أدوية؟

Latest

معلومات طبيه

7معلومات مهمة للوقاية من آلام وخشونة الركبة بدون أدوية

اولا للتخلص من خشونه الركبه المفاصل والمها يجب ممارسه الرياضه واذا كنت في مرحله متاخره من خشونه المفاصل يمكنك المشي ممارسه رياضه المشي من افضل الرياضات على الاطلاق على المشي ...
  • الحبوب الكاملة كنز غذائي لا يعرفه الكثير..

    By sasoarts
    20 مارس، 2021
  • اخر تصريحات وزارة الصحة عن فيروس كرونا

    By sasoarts
    18 مارس، 2021
  • 5 معلومات مهمة جدا علشان محدش يخدعك أو يشتغلك في التخسيس..

    By sasoarts
    18 مارس، 2021
  • علاج مشكلة البطن الكبيرة عند النساء وكيف نستعيد البطن المسطحة بدون أدوية؟

    By sasoarts
    18 مارس، 2021
  • Recent

  • Popular

  • Comments

  • 7معلومات مهمة للوقاية من آلام وخشونة الركبة بدون أدوية

    By sasoarts
    15 سبتمبر، 2021
  • الحبوب الكاملة كنز غذائي لا يعرفه الكثير..

    By sasoarts
    20 مارس، 2021
  • اخر تصريحات وزارة الصحة عن فيروس كرونا

    By sasoarts
    18 مارس، 2021
  • 5 معلومات مهمة جدا علشان محدش يخدعك أو يشتغلك في التخسيس..

    By sasoarts
    18 مارس، 2021
  • احدث 3 طرق التخسيس الكافيتيشن والكرايو والميزوثيرابي

    By sasoarts
    28 سبتمبر، 2020
  • تعليم قيادة السيارات بالأسكندريه

    By Mahmoud Ebrahim
    28 سبتمبر، 2020
  • نظام دايت لمده شهر مجانا علشان تخسي ببلاش وبدون ادويه

    By sasoarts
    28 سبتمبر، 2020
  • تحليل Inbody عند اي صيدليه و مش هتحتاجي انك تروحي لدكتور تغذيه علشان يفهمك

    By sasoarts
    28 سبتمبر، 2020

Follow us

  • سياسة الخصوصية
© Copyright mnoaat. All rights reserved.