mnoaat

Top Menu

  • سياسة الخصوصية
  • اتصل بنا

Main Menu

  • الرئيسية
  • معلومات طبيه
  • وصفات طبخ
  • وصفات طبيعيه
  • نصائح للبشرة
  • رجيم ورشاقه
  • وصفات حلويات
  • سياسة الخصوصية
  • اتصل بنا

mnoaat

mnoaat

  • الرئيسية
  • معلومات طبيه
  • وصفات طبخ
  • وصفات طبيعيه
  • نصائح للبشرة
  • رجيم ورشاقه
  • وصفات حلويات
  • الحبوب الكاملة كنز غذائي لا يعرفه الكثير..

  • اخر تصريحات وزارة الصحة عن فيروس كرونا

  • 5 معلومات مهمة جدا علشان محدش يخدعك أو يشتغلك في التخسيس..

  • علاج مشكلة البطن الكبيرة عند النساء وكيف نستعيد البطن المسطحة بدون أدوية؟

  • اعراض نقص فيتامين د

غير مصنفمعلومات طبيه
Home›غير مصنف›إزاي نزود المناعة ونقاوم الموجة كورونا من غير أدوية

إزاي نزود المناعة ونقاوم الموجة كورونا من غير أدوية

By sasoarts
21 أكتوبر، 2020
77
0
  • إزاي نزود المناعة ونواجهه الموجة الثانية من كورونا   بدون  أدوية..؟!

سوف نعتمد علي الطعام بشكل اساسي

اولا لا يخلو الفطار من كوب من اللبن بأعتبارة وصفة علاجيه اساسيه ويفضل كامل الدسم

بيضه او بيضتان مسلوق ولا يقلي نهائيا لاحتواء البيضه الواحدة علي ٦ جرام من البروتين

قطعه من الجبن القريش او جبن عاديه وممنوع الجبن الكيرى والنستو والمعلبات لاعتماد تصنيعها علي الدهون الكثيرة ومضرة

لا يخلو يومك من طبق السلطة فطار وغداء وعشاء

مكوناته جزر و فلفل الوان و طماطم و خيار و جرجير

الغداء لازم وجود لحمة او سمك او فراخ واللحوم مهمة جدا للمناعه وطبق السلطة والفاكهه

العشاء كوب من الزبادى اساسي والفاكهه وطبق السلاطة

لا يقل شرب الماء عن 3 لتر من الماء  ولا ننسي الماء اساس كل شئ حى ف 70 الميه من جسدنا من الماء ويجب التعود علي شرب الماء بستمرار داخل وخارج المنزل

البعد عن الحلويات والبعد عن الفرن من عيش ونواشف والبعد عن السوبرماركت والبتسكوتات والشيكولاته و والبعد عن محلات الوجبات السريعه مثل ماك و هارديز وكنتاكى وهكذا

الامتناع نهائى عن وجود السكر في المنزل وتناوله لانه سبب في امراض كثيرة وتمتع بصحة افضل بدون امراض

معلقه عسل يوميا واحدة فقط ولا تزيد نهائى

وهذة وصفه متكامله لتقويه المناعه ضد كرونا وضد اى وباء

شارك هذا الموضوع:

  • تويتر
  • فيس بوك
Tagsتقويه المناعهزود مناعتكضد كروناقوى مناعتككروناوباء

Related articles More from author

  • معلومات طبيه

    اخر تصريحات وزارة الصحة عن فيروس كرونا

    18 مارس، 2021
    By sasoarts
  • غير مصنفمعلومات طبيه

    مصل كرونا مصل الأنفلوانزا الجديد في عصر الكرونا

    9 أكتوبر، 2020
    By sasoarts
  • ترندغير مصنف

    مطعم يصمد في وجة الإفلاس ويتحدى كرونا

    28 سبتمبر، 2020
    By sasoarts
  • معلومات طبيهنصائح للشعر

    علاج فعال لحشرات الشعر عند الأطفال وخطورة استخدام (الجاز)..!!

    5 نوفمبر، 2020
    By sasoarts
  • معلومات طبيه

    السلطة الخضراء وأهميتها للجسم

    19 نوفمبر، 2020
    By sasoarts
  • أفضل أنواع الفواكه لإنقاص الوزن
    رجيم ورشاقهمعلومات طبيهوصفات طبخوصفات طبيعيهوصفات مشروبات

    أفضل أنواع الفواكه لإنقاص الوزن

    30 نوفمبر، 2020
    By sasoarts

Leave a reply إلغاء الرد

You may interested

  • كل ما تريد معرفته عن مرض الصدفية وعلاجها
    معلومات طبيه

    كل ما تريد معرفته عن مرض الصدفية وعلاجها

  • فوائد تناول الورقيات الخضراء على الصحة
    العلاج بالاعشابرجيم ورشاقهوصفات طبخ

    فوائد تناول الورقيات الخضراء على الصحة

  • وصفات طبخ

    طريقة عمل المجدرة

الأكثر مشاهدة

  • رجيم ورشاقهغير مصنف

    تحليل Inbody عند اي صيدليه و مش هتحتاجي انك تروحي لدكتور تغذيه علشان يفهمك

  • رجيم ورشاقهغير مصنفمعلومات طبيه

    رجيم الأربع اماكن .. رجيم بدون جوع .. رجيم بدون ادويه ..رجيم بدون لعب رياضه

  • قيادة السيارات

    تعليم قيادة السيارات بالأسكندريه

Timeline

  • 20 مارس، 2021

    الحبوب الكاملة كنز غذائي لا يعرفه الكثير..

  • 18 مارس، 2021

    اخر تصريحات وزارة الصحة عن فيروس كرونا

  • 18 مارس، 2021

    5 معلومات مهمة جدا علشان محدش يخدعك أو يشتغلك في التخسيس..

  • 18 مارس، 2021

    علاج مشكلة البطن الكبيرة عند النساء وكيف نستعيد البطن المسطحة بدون أدوية؟

  • 17 مارس، 2021

    اعراض نقص فيتامين د

  • الحبوب الكاملة كنز غذائي لا يعرفه الكثير..
  • اخر تصريحات وزارة الصحة عن فيروس كرونا
  • 5 معلومات مهمة جدا علشان محدش يخدعك أو يشتغلك في التخسيس..
  • علاج مشكلة البطن الكبيرة عند النساء وكيف نستعيد البطن المسطحة بدون أدوية؟
  • اعراض نقص فيتامين د

Latest

معلومات طبيه

الحبوب الكاملة كنز غذائي لا يعرفه الكثير..

نادره جدا وجود الحبوب الكامله وحتى ولو موجوده في نادر جدا تلاقي حد بيهتم بالحبوب الكامله التوصيات العالميه انك يكون في طعامك بشكل يومي الحبوب الكامله برضو ما فهمتنيش يعني ...
  • اخر تصريحات وزارة الصحة عن فيروس كرونا

    By sasoarts
    18 مارس، 2021
  • 5 معلومات مهمة جدا علشان محدش يخدعك أو يشتغلك في التخسيس..

    By sasoarts
    18 مارس، 2021
  • علاج مشكلة البطن الكبيرة عند النساء وكيف نستعيد البطن المسطحة بدون أدوية؟

    By sasoarts
    18 مارس، 2021
  • اعراض نقص فيتامين د

    By sasoarts
    17 مارس، 2021
  • Recent

  • Popular

  • Comments

  • الحبوب الكاملة كنز غذائي لا يعرفه الكثير..

    By sasoarts
    20 مارس، 2021
  • اخر تصريحات وزارة الصحة عن فيروس كرونا

    By sasoarts
    18 مارس، 2021
  • 5 معلومات مهمة جدا علشان محدش يخدعك أو يشتغلك في التخسيس..

    By sasoarts
    18 مارس، 2021
  • علاج مشكلة البطن الكبيرة عند النساء وكيف نستعيد البطن المسطحة بدون أدوية؟

    By sasoarts
    18 مارس، 2021
  • احدث 3 طرق التخسيس الكافيتيشن والكرايو والميزوثيرابي

    By sasoarts
    28 سبتمبر، 2020
  • تعليم قيادة السيارات بالأسكندريه

    By Mahmoud Ebrahim
    28 سبتمبر، 2020
  • نظام دايت لمده شهر مجانا علشان تخسي ببلاش وبدون ادويه

    By sasoarts
    28 سبتمبر، 2020
  • تحليل Inbody عند اي صيدليه و مش هتحتاجي انك تروحي لدكتور تغذيه علشان يفهمك

    By sasoarts
    28 سبتمبر، 2020

Follow us

  • سياسة الخصوصية
© Copyright mnoaat. All rights reserved.