مرحلة الولادة وما بها من الالام

مرحلة الولادة هي اللحظة الفارقة في حياة اي ام وهى تكون ما بين الألم والسعادة متمثلة مرحله الولادة من ام لام وحسب تحملها الجسدى والعاطفى وايضا على حسب الصحة الجسمانية توجد ولادة تظل لدقائق وولادة تستمر لساعات في البداية المرحلة الاولى هي فحص عنق الرحم وتقييم عدد السنتيمترات التي يتسع بها عنق الرحم ولابد ان تصل من 1 الى 10 سم مع تقسيم المرحلة الاولى الى مرحلتين وهى المرحلة الخاملة ويتسع الرحم فيها من 1 الى 4 سم أما المرحلة الثانية هي المرحلة النشطة ويتم تقييم الحالة كل ساعة و فحص الرحم حتى نصل الى مرحلة ال 10 سم في الرحمالمرحلة الثانية وهي مرور رأس الجنين من مدخل الحوض الى مخرج الحوض السفلي وهذا المرحلة تاخذ اكثر من ساعه اذا اخذت وقت اكثر من هذا تسبب مشاكل للام و الجنين

علامات تدل على الولادة

لابد ان نكون على علم بعلامات الولاده ونعرف متى تكون صحيحة وعادية هذه العلامات
ومتى تكون خطيرة وتثير القلق
نزول المياه ونزول الدم بدرجات معينة والطلق يكون مستمر و شديد الالم
واذا نزلت مياه بكمية كبيرة هى خطر على صحة الجنين والام ولا بد من الذهاب فورا لمستشفى

وصف مراحل الولادة

يحدث لعنق الرحم توسع تدريجي ثم يحدث الطلق هذه ولاده الطبيعية ويحدث انقباضات في عضلات الرحم
تستمر هذه الالام لساعات طويله او فتره قصيرة على حسب درجة تحمل جسم الأم وهرموناتها
ويوجد الطلق المبكر ويصاحبه مخاض الولادة وهو يكون في شكل انقباضات منتظمة تؤدي الى فتح عنق الرحم
حيث يسمح راس الطفل بالانتقال الى المنطقه السفلية وهي مرحلة مؤلمة ولكن هي الأصعب والأطول من حيث المراحل التي تمر بها مرحلة الولادة
حيث يوجد مخاض مبكر ومخاض نشط و يوجد افرازات و ماء من المهبل وقد يستمر هذا المخاض الى ساعات او ايام على حسب حالة الولادة لدى كل ام تمر بها
وفي هذه الحالة يفضل أن تكون الام مسترخية حتى تحصل على الراحة
أو تذهب للممشى قليلا ايابا وذهابا او تذهب للحمام
و تحاول ان تشغل نفسها حتى تتحمل هذا الالم وسوف يكون طبيب مختص يتابع معك من قسم الرعاية فى المستشفى
واذا لم يوجد عليك طلب فريق الرعاية الصحية الخاص بالمستشفى لتقديم اي نصائح او اقتراحات لديهم
حتى تكونى على احسن حال ويتم مراقبة تصرفاتك
اذا كانت ولادة قيصرية وليس طبيعيه يحذر الام عدم اكلها لاى وجبات قبل الولادة
لان الطعام سوف يسبب لكى بعض المضاعفات في المعدة عند اجراء العملية القيصرية
يفضل تناول اي سوائل ساخنة وشرب الماء
ثم تأتى المرحلة التى تبدا فيها الام في ولادة طفلها قد يستغرق الامر دقائق معدوده او ساعة واكثر على حسب تيسير عملية الولادة
ينصح الطبيب لحظة الولادة التركيز على الدفع والضغط حتى تساعدينه في اخراج الجنين من الرحم
المرحله الثالثه وهى مرحلة خروج المشيمه من الرحم بعد ولادة الطفل
سوف تشعرين بالراحة قليلا من الالم ولكن لازال خروج المشيمة حيث تستغرق بضع دقائق ما بين 20 -30 دقيقة من الوقت
لابد من الاسترخاء والتركيز فقط على الطفل ولا تهتمى بغير طفلك وارضاعه من الثدي هذه النقطه مهمه جدا
وبعد الولادة سوف يرجع الرحم ويتقلص الى حجمه الطبيعي
بعد التخلص من خروج المشيمة والماء والدم
يقوم الطبيب باي اصلاح او غرز لتمزقات حدثت في منطقه المهبل
يمكن ان يضع الدكتور تخدير موضعي لتجنب حدوث الم
يطمئن الطبيب على الرحم بالتدليك حتى يرجع الى وضعه مثلما كان من ذى قبل

فترة الرعاية والنفاس ما بعد الولادة

فترة الرعاية بعد الولادة والنفاس مهمة جدا لانها تعتبر فترة نقاهة
لابد من الجلوس بطريقة صحيحة ووضع مخدة وراء الظهر حتى يستريح الظهر ويأخذ الوضعية الصحيحة لإرضاع الطفل
الجلوس في مكان معقم ومطهر جيدا حتى تحافظ على صحة الأم والطفل
عدم التعرض للجو المفتوح والبرد لان الجسم يكون مسماته منفتحة
و لابد من تدفئة في المكان الذي تجلس فيه الأم
طلب المساعده من كل المحيطين بك من الاخت والام والزوج
لابد من تخصيص وقت لكى والاهتمام بنفسك
ايضا اهتمى بزوجك ولا تتجاهلي الزوج
لابد من التغذية جيدا وخصوصا أثناء فترة الرضاعة
نبعد عن أي توتر وضغط نفسي
يفضل تغيير الفوط الصحية لفترة لا تزيد عن 5-4 ساعات حتى لا يحدث التهابات
البعد عن أى أشخاص لاحتمال تسبب اى عدوى فيروسية
التهوية الجيدة في المكان الموجودة به والتعرض لأشعة الشمس جيد لك ولصحة الطفل
عدم أكل الطعام الذى يسبب انتفاخ وغازات
لأنه سوف ينتقل بشكل مباشر الى الطفل ويسبب له غازات وانتفاخات وايضا