التعلق العاطفي المرضي
التعلق العاطفى يطلوقون عليه التعلق المرضي ويعرف التعلق العاطفى انك تتعلق بشخص او شىء معين وتحبه جدا وليس لديك المقدرة ان تعيش حياتك من دون هذا الشخص او الشىء وتعتبره امتلاك شخصى لك مثل الزوج او الاولاد او العربية الخاصة بك او قطة اليفة ايا كانت الاشياء المرتبط بها بشكل مبالغ فيه فهو يعتبر تعلق عاطفى ولا يمكنك ان تواصل حياتك بدونه وتشعر ان حياتك متوقفة على حياة هذا الشخص او الشىء الذى تحبه
كيقية علاج التعلق العاطفى
في هذه الحالة لابد من الادراك والفهم انك تعانى من هذا المرض الذى يسمى التعلق العاطفى وعليك معرفة كيفية معالجته ويوجد في الحياة قانون يسمى (بقانون الزوال) وهو انك تفارق الشيء الذي تحبه أو هو يفارقك لابد ان تعرف ان كل شيء يتغير والقلوب تتغير وحالات الحب تتغير ودرجه التعلق بالشيء الذي تحبه تتغير مع الوقت
- التعلق بشكل مبالغ فيه يؤدي إلى الإدمان الاكتئاب و الدخول في حالات الحزن الشديد عليك أن تعرف اي تعلق أياً كان في علاقة أو شيء تحبه بزيادة سوف يؤدي ذلك إلى عواقب وخيمة بعد ذلك
- فلا بد أن تحب بشكل من العقلانية وتوقع حدوث أي شيء يحدث مفارقة او فقدان
- والاهم من ذلك كله أنك لا تنتظر اي شيء من الشخص الذي تحبه سواء خير او شر ولا توقف حياتك على شيء معين تنتظر حدوثه ولكن لابد ان تسير دوما الى الامام
- مثل الكثير يتوقف على الزواج و تنتظرى الزوج المعين أو التوقف على الخلفة كل هذه أرزاق من الله مكتوبة لنا ولكن كل شىء بمعاد عند رب العالمين ولا يمكن أن نعترض على قضاء الله
- فلا بد أن نسعى في الحياة دون توقف أيضا الانتظار على الشر و الهواجس التي تأتي بصورة افكار في العقل شيء يحدث ولا بد عليك ان توقف ذلك التفكير فهذا من عمل الشيطان
- ومن عيوب هذه الفترة عدم الاستمتاع بالوقت الحاضر والانتظار والترقب دائما لحدوث اي فعلا اياً كان خير او شر ويظل الانتظار هو سيد الموقف
- ان الله اخفي عنك المستقبل حتى لا تهلك نفسك بالتفكير وهو عالم الغيب ودائما نظن فى الله الظن الخير الحسن يقول الله عز وجل انا عند ظن عبدي بي
- لابد ان تشعر انك اقوى بكثير حتى تتغلب على نفسك التي تريد التعلق بالحزن او المال او أشخاص تحبهم ولكن لابد ان تعتمد على نفسك في كل شيء في الحياة
- راقب نفسك في جميع التصرفات التي تفعلها وحاول ان تقلع عن العادات السيئه وتكتسب عادات حسنة
- مثل الطفل الذى تربيه وتلقنه مهارات حياتيه وعادات حسنة
- لا تبالغ في اي شيء سواء حب اشخاص او اشياء
- لا تشتكي كثير لانك سوف تكون انت المتسبب الوحيد في هذه المشاكل الذي لديك وليست احد اخر له يد فيها
- عليك ان تاخذ بالاسباب في كل شيء وتتوكل على الله ولكن لا تنتظر ان اي شيء ياتي هكذا من دون سعى
- لابد ان تعرف ان سنه الحياه هي التغيير وليس الحال على ما هو عليه و دوام الحال من المحال
- عود نفسك وقلبك دائما ان تتعلق بالله عز وجل ولا أحد غيره
- ولابد ان نعرف ان النعم متغيرة فليس كل النعم دائمة مدى الحياة
- ان تكون على درايه و لابد من التغيير هذه سنه الحياه كما قلنا فعود نفسك على التعافى بسرعة من الم الفراق والمفارقة
