القولون العصبى اعراضه وكيفية علاجه ومضاعفاته
تعريف القولون العصبى
القولون العصبى هو مرض يصيب الكثيرين وهو يرجع إلي سوء التغذية وكثرة تناول الأطعمة الدسمة واللحوم والبقوليات، ويعد القولون العصبى سببه الرئيسى هو التوتر والضغط العصبى والضغوط النفسية.
وهو يرجع لحدوث خلل فى القولون مما يتسبب فى الأصابة بالقولون العصبى.
اعراض القولون العصبى
من أهم مشاكل القولون العصبى هو الشعور بالتعب والٱلم بأستمرار بسبب تناول بعض الأطعمة الغير صحية أو بسبب بعض المشكلات التى تؤثر علينا.
فى بعض الأحيان يكون الٱلم محتمل وبسيط وأحيانٱ يكون حاد جدٱ ولا يمكن لأحد تحمله.
يسبب القولون العصبى ألم فى البطن أو الجنب أو المعدة أو الأمعاء بشكل عام.
يسبب القولون العصبى أنتفاخ شديد فى البطن وفى بعض الأحيان يستمر الأنتفاخ لأيام مما يشعر الإنسان بعدم القدرة على تناول الطعام.
يسبب القولون العصبى أسهال وقد يسبب أمساك فى بعض الأحيان.
قد يتسبب فى حدوث تشنجات حادة أسفل البطن وفى الجنب ومنطقة الحوض والمرىء.
كثرة الغازات وٱلام بعد البراز.
التقيؤ فى بعض الأحيان والشعور بالوجع فى البطن والحوض.
ٱلام فى القولون فى وقت الطمث.
قد يؤثر القولون العصبى على الحالة النفسية مما يسبب أكتئاب.
فى بعض الأحيان يشعر الإنسان أنه يعانى من مشكلة في المعدة بسبب صعوبة الهضم ولكن قد يكون القولون العصبى أحد هذه الأسباب.
كيفية علاج القولون العصبى
علاج القولون العصبى يكون من خلال مراجعة الطبيب ومعرفة المشكلة الحقيقة التى يعانى منها المريض وذلك من خلال عمل الفحوصات اللازمة والتحاليل والأشاعات للتأكد من المرض الذي يعانى منه المريض، كما أن فى بعض الأحيان يلجأ الطبيب لعمل منظار للحالة للتأكد أنها لا تعانى من ألتهاب أو مكروب حلزونى أو أى مرض أخر.
بعد معرفة المرض يقوم الطبيب بوصف العلاج المناسب للمريض.
ينصح الطبيب المريض بتناول الألبان والجبن الخالى من الدسم.
تناول الأدوية التى يصفها الطبيب فى وقتها ومحاولة التبرز ثلاث مرات فى اليوم ويفضل بعد كل وجبة حتى وأن كان ذلك من خلال الملين من وقت للثانى.
نصائح هامة
البعد عن تناول الأطعمة المشبعة بالزيوت والدسمة التى تسبب ٱلم بالقولون، كما يجب البعد عن المشروبات الغازية وأبدالها بالأعشاب مثل الينسون والتليو والنعناع.
الأهتمام بتناول الألياف بكثرة والتقليل من الخضروات قدر الأمكان.
محاولة تخفيف القلق والتوتر قدر الأمكان لأنه يؤثر بالسلب على القولون العصبى.
النوم بشكل جيد وأخذ قدر كافى من النوم.
محاولة ممارسة الرياضة فهى مفيدة جدٱ.
تناول الأعشاب التى تساعد فى طرد الغازات وراحة القولون.
تناول من 6 الى 8 أكواب يوميٱ من الماء لتسهيل عملية الهضم.
البعد عن تناول الأطعمة الجاهزة والتيك أواى لأنها تكون متشبعة بالزيوت وهى أحد أسباب القولون العصبى والمكروب الحلزونى وكل مشاكل المعدة والأمعاء.
البعد كل البعد عن الأطعمة الحارة التى تسبب تشنجات فى منطقة البطن وقد تسبب العديد من المشاكل الأخرى مثل البواسير.
مضاعفات القولون العصبى
قد يتسبب القولون العصبى فى مشاكل كبرى بسبب الأهمال فقد يتسبب بأصابة المريض بمضاعفات مثل سرطان القولون وهو مرض خطير لذلك يجب توخى الحذر منه والذهاب للطبيب عند الشعور بمشكلة.
قد يتسبب القولون العصبى فى عدم القدرة على الأخراج بسبب الأمساك الشديد ويحتاج المريض لعلاج فى الحال وحقن شرجية لعلاج هذه المشكلة.
للأسف القولون العصبى من الأمراض التى تؤثر بالسلب على الحالة الصحية والنفسية لذلك يجب أن نتوخى الحذر ونعمل على علاج هذه المشكلة.