mnoaat

Top Menu

  • سياسة الخصوصية
  • اتصل بنا

Main Menu

  • الرئيسية
  • معلومات طبيه
  • وصفات طبخ
  • وصفات طبيعيه
  • نصائح للبشرة
  • رجيم ورشاقه
  • وصفات حلويات
  • سياسة الخصوصية
  • اتصل بنا

mnoaat

mnoaat

  • الرئيسية
  • معلومات طبيه
  • وصفات طبخ
  • وصفات طبيعيه
  • نصائح للبشرة
  • رجيم ورشاقه
  • وصفات حلويات
  • ماذا تعرف عن فوائد الفاكهة المجففة

  • فوائد السيلينيوم على صحة الإنسان

  • أسباب العنف الأسرى في المجتمع

  • أسباب فقدان الشهية

  • أضرار الشيشة على الصحة

رجيم ورشاقهمعلومات طبيه
Home›رجيم ورشاقه›اضرار النظام الغذائي النباتي

اضرار النظام الغذائي النباتي

By sasoarts
23 أكتوبر، 2020
30
0

بدايه ظهور النظام الغذائي النباتى كانت بدايه اخلاقيه او فلسافيه حيث بعض الناس قررو عدم الاعتداء علي الحيوان وليس له علاقه بالغذاء

الي سنه 2010 بدأت تظهر فكرة ان النظام النباتى احسن صحيا اكثر من النظام الذي بيعتمد علي النبات والحيوان

وبدأت تظهر شركات ضخمة متخصصه في صناعه الصعام النباتى وتتعاقد مع شركات وسوبرماركت كتىر وكبيرة لترويج منتجتها

هل النظام النباتى صحى ؟

يوجد ٥ شبهات حول هذة القضيه

اولا ان الحيوانات تأكل نبات فقط وصحتها جيدة بدون مصدر حيوانى لكن الحيوان مخلوق مختلف عننا من حيث الادراس والامعاء تقدر تهضم وتطحن النباتات بشكل افضل

ثانيا الاحماض الدهنيه يمكن ان يأخذها الجسم من النباتات ولكن الاحماض الدنيه التى تأتى من مصدر حيوانى تتحول مباشر ويستفاد منها جسم الانسان

ولكن الاحماض الدهنيه التى تأتى من مصدر نباتى تأخذ وقت طويل لكى تتحول لاحماض يستفاد منها جسم الاشخاص

ثالثا اعتقاد ان العناصر الغذائيه في النباتات مماثله في الحيوان ولكن بعض الفيتامينات لا توجد في النظام الغذائي مثل فيتامين ب 12 مثل الالبان واللحوم ولا يوجد نظام صحى يعتمد علي اخذ احتياجاته الجسمانيه من البرشام بدلآ من الحيوان

كذالك فيتامين د قليل جدا جدا في النبات علي عكس مقدار وجودة في الحيوان

البروتين قطعه اللحم الصغيرة كميه البروتين بها بمقدار كبير تماثلها مما توجد في ٥ اطباق من الفول حتى يتعادلو في كميه البروتين

اذآ الجسم يحتاج ٥ اضعاف احتياجة الطبيعي من نباتات

رابعآ زعمآ ان اللحوم مضرة ولكن الاسراف فقط فيها يكون مضر وطريقه الطهى والاستخدام العشوائى لها

لكن اللحوم من الاكلات المفيدة والنافه جدآ للجسم

خامسآ قالو ان النباتات سعرها رخيص الثمن  وخطآ لان لكى تعتمد علي النباتات سوف تحتاج الكثير من البرشام والمكملات الغذائيه الباهظة الثمن اذآ النظام الحيوانى اصح وصحى مفيد للجسم اكثر بكثير من النباتى

ولا ننكر ان لا غنى عن النظامين معآ دون الاخر لتحقيق توازن الجسم واحتياجاته اليوميه من فيتامينات واحماض دهنيه وفوائد

ولا ننسي ان الاسلام اباح لنا اكل النباتات واللحوم ايضآ ولا يمكن ان تكون فكرة خاطئه ومضرة بما ان الخالق سبحانه وتعالى اباح اكله

والاشخاص الذين يدعون لفكرة ترك الحيوان فهذا يؤدى لكثرة عدد الحيوانات مما يؤدى لكثرة غذائها من النباتات  مع اكل الانسان من المنبات مؤديآ عجز في النباتات وخلل في توازن البيئه واجهاد للأرض ونطر قتل الحيوانات لانها سوف تستهلك اكل الانسان مما يؤدى الى خلل توازن البيئه فسبحانه خلق كل شئ بقدر

 

شارك هذا الموضوع:

  • تويتر
  • فيس بوك
Tagsاضرار النظام الغذائي النباتىاضرار النظام النباتىالنباتيونالنظام النباتى

Related articles More from author

  • معلومات طبيهنصائح للشعروصفات طبيعيه

    فوائد أستخدام زيت الزيتون

    27 نوفمبر، 2020
    By sasoarts
  • معلومات طبيه

    الشوفان وفوائده وكيفية أستخدامه وأضراره

    23 نوفمبر، 2020
    By sasoarts
  • معلومات طبيهنصائح للبشرة

    افضل خمس غسول للبشرة الجافة

    9 نوفمبر، 2020
    By sasoarts
  • معلومات طبيه

    التبرع بالدم

    25 نوفمبر، 2020
    By sasoarts
  • معلومات طبيه

    فوائد الرمان للجسم

    4 نوفمبر، 2020
    By sasoarts
  • معلومات طبيه

    كيفية تبيض الأسنان

    5 نوفمبر، 2020
    By sasoarts

Leave a reply إلغاء الرد

You may interested

  • وصفات طبخ

    3 وصفات لعمل الشوربة مختلفة

  • وصفات طبخ

    طريقة عمل المجدرة

  • معلومات طبيهوصفات طبيعيه

    اضرار وفوائد شاي الزنجبيل بالليمون

الأكثر مشاهدة

  • رجيم ورشاقهغير مصنف

    تحليل Inbody عند اي صيدليه و مش هتحتاجي انك تروحي لدكتور تغذيه علشان يفهمك

  • قيادة السيارات

    تعليم قيادة السيارات بالأسكندريه

  • رجيم ورشاقهمعلومات طبيه

    نظام دايت لمده شهر مجانا علشان تخسي ببلاش وبدون ادويه

Timeline

  • 16 يناير، 2021

    ماذا تعرف عن فوائد الفاكهة المجففة

  • 16 يناير، 2021

    فوائد السيلينيوم على صحة الإنسان

  • 15 يناير، 2021

    أسباب العنف الأسرى في المجتمع

  • 14 يناير، 2021

    أسباب فقدان الشهية

  • 14 يناير، 2021

    أضرار الشيشة على الصحة

  • أسباب فقدان الشهية
  • أضرار الشيشة على الصحة
  • أفضل الطرق لتقوية الذاكرة
  • ما هى الأسباب التى تؤدى الى نقص المناعة
  • كيفية عمل سندوتش البرجر الصيامى بعيش التوست

Latest

وصفات حلوياتوصفات طبخوصفات طبيعيه

ماذا تعرف عن فوائد الفاكهة المجففة

الفواكه المجففة هي عبارة عن فاكهة طازجة ويتم تجفيفها عن طريق إزالة كل السوائل الموجودة بداخلها وهذا يؤدي إلى صغر حجمها وانكماشها وتحتوي على سعرات حرارية مرتفعة ولهذه الفاكهة طرق ...
  • فوائد السيلينيوم على صحة الإنسان

    فوائد السيلينيوم على صحة الإنسان

    By saher Ali
    16 يناير، 2021
  • أسباب العنف الأسرى في المجتمع

    أسباب العنف الأسرى في المجتمع

    By saher Ali
    15 يناير، 2021
  • أسباب فقدان الشهية

    أسباب فقدان الشهية

    By sasoarts
    14 يناير، 2021
  • أضرار الشيشة على الصحة

    أضرار الشيشة على الصحة

    By sasoarts
    14 يناير، 2021
  • Recent

  • Popular

  • Comments

  • ماذا تعرف عن فوائد الفاكهة المجففة

    ماذا تعرف عن فوائد الفاكهة المجففة

    By saher Ali
    16 يناير، 2021
  • فوائد السيلينيوم على صحة الإنسان

    فوائد السيلينيوم على صحة الإنسان

    By saher Ali
    16 يناير، 2021
  • أسباب العنف الأسرى في المجتمع

    أسباب العنف الأسرى في المجتمع

    By saher Ali
    15 يناير، 2021
  • أسباب فقدان الشهية

    أسباب فقدان الشهية

    By sasoarts
    14 يناير، 2021
  • احدث 3 طرق التخسيس الكافيتيشن والكرايو والميزوثيرابي

    By sasoarts
    28 سبتمبر، 2020
  • تعليم قيادة السيارات بالأسكندريه

    By Mahmoud Ebrahim
    28 سبتمبر، 2020
  • نظام دايت لمده شهر مجانا علشان تخسي ببلاش وبدون ادويه

    By sasoarts
    28 سبتمبر، 2020
  • تحليل Inbody عند اي صيدليه و مش هتحتاجي انك تروحي لدكتور تغذيه علشان يفهمك

    By sasoarts
    28 سبتمبر، 2020

Follow us

  • سياسة الخصوصية
© Copyright mnoaat. All rights reserved.