mnoaat

Top Menu

  • سياسة الخصوصية
  • اتصل بنا

Main Menu

  • الرئيسية
  • معلومات طبيه
  • وصفات طبخ
  • وصفات طبيعيه
  • نصائح للبشرة
  • رجيم ورشاقه
  • وصفات حلويات
  • سياسة الخصوصية
  • اتصل بنا

mnoaat

mnoaat

  • الرئيسية
  • معلومات طبيه
  • وصفات طبخ
  • وصفات طبيعيه
  • نصائح للبشرة
  • رجيم ورشاقه
  • وصفات حلويات
  • 7معلومات مهمة للوقاية من آلام وخشونة الركبة بدون أدوية

  • الحبوب الكاملة كنز غذائي لا يعرفه الكثير..

  • اخر تصريحات وزارة الصحة عن فيروس كرونا

  • 5 معلومات مهمة جدا علشان محدش يخدعك أو يشتغلك في التخسيس..

  • علاج مشكلة البطن الكبيرة عند النساء وكيف نستعيد البطن المسطحة بدون أدوية؟

معلومات طبيه
Home›معلومات طبيه›اعراض نقص فيتامين د

اعراض نقص فيتامين د

By sasoarts
17 مارس، 2021
1005
0

مهم جدا اتكلم عن نقص فيتامين دال ده للاسف
ناس كثيره جدا عندها النقص ده النقص ده بيسبب حاجات كثيره قوي حنتكلم عليها دلوقتي علشان الاول نبقى فاهمين احنا ايه الاعراض اللي عندنا احنا حاسين بايه هل الاعراض دي عندنا ولا لا تمام بدايه اول حاجه الارهاق هنحس ان احنا على طول مجهدين ومرهقين وان عضلاتنا تعبانه الألم المزمنه المتواصل فى الجسم يعنى هتحس على طول في اوجاع معينه ما بتروحش من الجسم تمام لو لاحظت والحاجات دي بقى على طول تشوف كمان فيه نقص فيتامين د برده قله الحرق هتلاقي انكم مش بتحرق وكويس مبتخسوش وواقفين جدا على الميزان

مبدئيآ لما نحس بالاعراض اللي انا قلت عليها دلوقتي دي يبقى على طول لازم اعمل الكشوفات ونشوف المشكله فين .. عندنا بعد كده بعد هشاشه العظام في برده .. عندنا تطور امراض القلب تلاقي امراض القلب وارتفاع ضغط الدم ونوبات قلبيه وقصه بقى مش عايزين من أصله اصلا يبقى اول الاعراض هو الواحد يحس الارهاق وكمان جسمة مبيحرقش عضلاته وجعاه في حتت معينه لحظه بروح على طول نعمل الكشوفات
ايه اللي ناقص هل نقص فيتامين دال هل ممكن يكون نقص فيتامينات الثانيه نشوف ونكشف بعد كده لو احنا مروحناش وقتها الموضوع بيتطور بيوصل لدرجه بيحصل هشاشه عظام ونوبات قلبي بعد الشر والكلام ده كله مش عايزين نوصل خالص طيب ايه اهم حاجه بقى في قصه فيتامين دال
نعرض جسمنا للشمس ميبقاش بهدوم يعني في البلكونه كده او يعني في البلكونه جزء مداريه عشان ناس محجبه تتعرى ولازم الجلد هو اللي يتعرض للشمس قبل عشره الصبح او بعد اربعه العصر
ودومتم بصحة وبخير

شارك هذا الموضوع:

  • تويتر
  • فيس بوك
Tagsاعراض نقص فيتامين دفيتامين د

Related articles More from author

  • معلومات طبيه

    5 معلومات مهمة حول حقن (فيتامين د) للمناعة وصحة العظام..

    9 مارس، 2021
    By sasoarts
  • العلاج بالاعشابمعلومات طبيه

    فوائد وأضرار تناول الكمون

    27 نوفمبر، 2020
    By sasoarts
  • فوائد البنجر واستخداماته
    العلاج بالاعشابرجيم ورشاقهمعلومات طبيه

    فوائد البنجر واستخداماته

    13 نوفمبر، 2020
    By sasoarts
  • غير مصنفمعلومات طبيه

    نصائح علاجيه تنجيك من الامراض

    8 أكتوبر، 2020
    By sasoarts
  • معلومات طبيه

    اللب السوري فوائده وأضراره

    29 نوفمبر، 2020
    By sasoarts
  • معلومات طبيه

    العناية بالصحة والجسم

    25 نوفمبر، 2020
    By sasoarts

Leave a reply إلغاء الرد

You may interested

  • ترند

    حقيقه الموجة الثانيه من فيروس كورونا

  • معلومات طبيهوصفات طبيعيه

    اسباب وعلاج الحكه عند شهور الحمل

  • رجيم ورشاقهمعلومات طبيه

    اضرار النظام الغذائي النباتي

الأكثر مشاهدة

  • رجيم ورشاقهغير مصنف

    تحليل Inbody عند اي صيدليه و مش هتحتاجي انك تروحي لدكتور تغذيه علشان يفهمك

  • رجيم ورشاقهغير مصنفمعلومات طبيه

    رجيم الأربع اماكن .. رجيم بدون جوع .. رجيم بدون ادويه ..رجيم بدون لعب رياضه

  • رجيم ورشاقهغير مصنف

    احدث 3 طرق التخسيس الكافيتيشن والكرايو والميزوثيرابي

Timeline

  • 15 سبتمبر، 2021

    7معلومات مهمة للوقاية من آلام وخشونة الركبة بدون أدوية

  • 20 مارس، 2021

    الحبوب الكاملة كنز غذائي لا يعرفه الكثير..

  • 18 مارس، 2021

    اخر تصريحات وزارة الصحة عن فيروس كرونا

  • 18 مارس، 2021

    5 معلومات مهمة جدا علشان محدش يخدعك أو يشتغلك في التخسيس..

  • 18 مارس، 2021

    علاج مشكلة البطن الكبيرة عند النساء وكيف نستعيد البطن المسطحة بدون أدوية؟

  • 7معلومات مهمة للوقاية من آلام وخشونة الركبة بدون أدوية
  • الحبوب الكاملة كنز غذائي لا يعرفه الكثير..
  • اخر تصريحات وزارة الصحة عن فيروس كرونا
  • 5 معلومات مهمة جدا علشان محدش يخدعك أو يشتغلك في التخسيس..
  • علاج مشكلة البطن الكبيرة عند النساء وكيف نستعيد البطن المسطحة بدون أدوية؟

Latest

معلومات طبيه

7معلومات مهمة للوقاية من آلام وخشونة الركبة بدون أدوية

اولا للتخلص من خشونه الركبه المفاصل والمها يجب ممارسه الرياضه واذا كنت في مرحله متاخره من خشونه المفاصل يمكنك المشي ممارسه رياضه المشي من افضل الرياضات على الاطلاق على المشي ...
  • الحبوب الكاملة كنز غذائي لا يعرفه الكثير..

    By sasoarts
    20 مارس، 2021
  • اخر تصريحات وزارة الصحة عن فيروس كرونا

    By sasoarts
    18 مارس، 2021
  • 5 معلومات مهمة جدا علشان محدش يخدعك أو يشتغلك في التخسيس..

    By sasoarts
    18 مارس، 2021
  • علاج مشكلة البطن الكبيرة عند النساء وكيف نستعيد البطن المسطحة بدون أدوية؟

    By sasoarts
    18 مارس، 2021
  • Recent

  • Popular

  • Comments

  • 7معلومات مهمة للوقاية من آلام وخشونة الركبة بدون أدوية

    By sasoarts
    15 سبتمبر، 2021
  • الحبوب الكاملة كنز غذائي لا يعرفه الكثير..

    By sasoarts
    20 مارس، 2021
  • اخر تصريحات وزارة الصحة عن فيروس كرونا

    By sasoarts
    18 مارس، 2021
  • 5 معلومات مهمة جدا علشان محدش يخدعك أو يشتغلك في التخسيس..

    By sasoarts
    18 مارس، 2021
  • احدث 3 طرق التخسيس الكافيتيشن والكرايو والميزوثيرابي

    By sasoarts
    28 سبتمبر، 2020
  • تعليم قيادة السيارات بالأسكندريه

    By Mahmoud Ebrahim
    28 سبتمبر، 2020
  • نظام دايت لمده شهر مجانا علشان تخسي ببلاش وبدون ادويه

    By sasoarts
    28 سبتمبر، 2020
  • تحليل Inbody عند اي صيدليه و مش هتحتاجي انك تروحي لدكتور تغذيه علشان يفهمك

    By sasoarts
    28 سبتمبر، 2020

Follow us

  • سياسة الخصوصية
© Copyright mnoaat. All rights reserved.