mnoaat

Top Menu

  • سياسة الخصوصية
  • اتصل بنا

Main Menu

  • الرئيسية
  • معلومات طبيه
  • وصفات طبخ
  • وصفات طبيعيه
  • نصائح للبشرة
  • رجيم ورشاقه
  • وصفات حلويات
  • سياسة الخصوصية
  • اتصل بنا

mnoaat

mnoaat

  • الرئيسية
  • معلومات طبيه
  • وصفات طبخ
  • وصفات طبيعيه
  • نصائح للبشرة
  • رجيم ورشاقه
  • وصفات حلويات
  • فوائد تناول اللفت على صحة الإنسان

  • فوائد تناول الورقيات الخضراء على الصحة

  • هل تناول الكافيين يسبب الإدمان

  • ماذا تعرف عن فوائد وأضرار الكافيين

  • أسباب عرق النسا وعلاجه

معلومات طبيه
Home›معلومات طبيه›أضرار تناول المشروبات الغازية

أضرار تناول المشروبات الغازية

By sasoarts
27 نوفمبر، 2020
46
0

أضرار تناول المشروبات الغازية
الكثير يفضل تناول المشروبات الغازية مع الوجبات أو بعد الوجبات وكثير منا يومهم لا يخلو من تناول كوب من المشروبات الغازية كالبيبسى والكولا وتعد المشروبات الغازية من المشروبات الضارة جدآ للصغار والكبار.
أضرار تناول المشروبات الغازية
تحتوى المشروبات الغازية على نسبة كبيرة من السكر مما تسبب أرتفاع فى سكر الدم كما أنها تسبب زيادة كبيرة فى الوزن وهى تسبب كرش يحتاج إلى عمل رجيم قاسى مع تمارين رياضية لكى يضيع.
تعمل البيبسى والكولا على تدمير العظام هى أنها توجد فيها نسبة كبيرة من الفسفور يعمل على تقليل الكالسيوم فى جسم الإنسان مما يسبب تآكل هشاشة العظام.
تعمل المشروبات الغازية على تدمير المعدة فهى لا فائدة منها فقد تسبب حرقان فى المعدة وألتهاب وقد يتناولها البعض على أعتقادآ منه أنها تساعد فى الهضم ولكن الحقيقة أنها تدمر المادة الهاضمة التى توجد داخل المعدة.
تؤثر المشروبات الغازية على الأسنان فهى تسبب تسوس. الأسنان.
مادة الفسفور التى توجد فى المشروبات الغازية عندما تزيد داخل جسم الإنسان تؤثر عليه بالسلب فهى تضر بالكلى وتسبب تراكم الحصاوى داخل الكلى والحالب وتسبب تغير لون البول.
كثرة تناول المشروبات الغازية يؤثر على الجهاز الهمضى ويسبب أرتجاع المرىء فقد يسبب حموضة شديدة ومع تناولها يسبب زيادة الحموضة ويؤدى ذلك إلى وصول عصارة المعدة للمرىء مما يسبب الأرتجاع.
كثرة تناول المشروبات الغازية يسبب أرتفاع فى ضغط الدم، وأرتفاع فى كوليسترول الدم مما يسبب أمراض القلب والشرايين.
كثرة تناول المشروبات الغازية يسبب زيادة الأنتفاخ والغازات خاصة لمرضى القولون العصبى.
كثرة السكر والكافيين داخل المشروبات الغازية يسبب الأرق وأضطراب النوم وقد يسبب جفاف فى بعض الأحيان بسبب أن المشروبات الغازية تعتبر من مدرات البول حيث يحاول الجسم التخلص منها بسبب كمية السكر التى توجد بها حتى لا يزيد من سكر الدم.
أكدت الدراسات أن النساء الذين يتناولون المشروبات الغازية بكثرة أكثر من ثلاثة أكواب فى اليوم معرضين للموت المبكر أكثر من غيرهم.
نصائح هامة
يجب التخلص من هذه العادة السيئة وهى تناول المشروبات الغازية فالكثيرين يعرفون مدى تأثيرها السىء ومع ذلك لا يفكرون بتركها.
يجب محاولة التخلص من تناول المشروبات الغازية وتناول كوب واحد فى الأسبوع أن كان لا بد من تناولها.
البعد عن تناول المشروبات الغازية بجانب الطعام للأستفادة من الطعام والبروتينات والمعادن التى توجد به.

شارك هذا الموضوع:

  • تويتر
  • فيس بوك
Tagsأضرار تناول المشروبات الغازيةالمشروبات الغازية تؤثر على الصحةنصائح هامة

Related articles More from author

  • معلومات طبيه

    القولون العصبى أعراضه ومضاعفاته وكيفية علاجه

    27 أكتوبر، 2020
    By sasoarts
  • رجيم ورشاقه

    وصفات طبيعية لتقليل الوزن

    6 نوفمبر، 2020
    By sasoarts
  • معلومات طبيه

    أحتباس السوائل فى الجسم

    25 نوفمبر، 2020
    By sasoarts
  • معلومات طبيه

    فوائد قشر الموز

    26 نوفمبر، 2020
    By sasoarts
  • معلومات طبيهوصفات طبيعيه

    أكلات صحية تريح المعدة

    30 نوفمبر، 2020
    By sasoarts
  • نصائح للبشرة

    أضرار أستخدام مستحضرات التجميل

    26 نوفمبر، 2020
    By sasoarts

Leave a reply إلغاء الرد

You may interested

  • معلومات طبيهوصفات طبيعيه

    طريقة عمل الباديكير المنزلي

  • وصفات حلوياتوصفات طبخ

    طريقة عمل بسبوسة زي المحلات

  • أعراض الضغط النفسي فى الأسرة
    صحة الطفل

    أعراض الضغط النفسي فى الأسرة

الأكثر مشاهدة

  • رجيم ورشاقهغير مصنف

    تحليل Inbody عند اي صيدليه و مش هتحتاجي انك تروحي لدكتور تغذيه علشان يفهمك

  • قيادة السيارات

    تعليم قيادة السيارات بالأسكندريه

  • رجيم ورشاقهمعلومات طبيه

    نظام دايت لمده شهر مجانا علشان تخسي ببلاش وبدون ادويه

Timeline

  • 28 يناير، 2021

    فوائد تناول اللفت على صحة الإنسان

  • 28 يناير، 2021

    فوائد تناول الورقيات الخضراء على الصحة

  • 27 يناير، 2021

    هل تناول الكافيين يسبب الإدمان

  • 27 يناير، 2021

    ماذا تعرف عن فوائد وأضرار الكافيين

  • 26 يناير، 2021

    أسباب عرق النسا وعلاجه

  • أسرار وفوائد ماء الورد للوجه
  • فوائد استخدام شمع العسل للبشرة
  • فوائد أكل فاكهة جوز الهند على الصحة
  • فوائد أكل الزبيب المجفف
  • أسباب وأعراض مرض النكاف وعلاجه

Latest

العلاج بالاعشابرجيم ورشاقهوصفات طبخ

فوائد تناول اللفت على صحة الإنسان

اللفت هو نبات تابع الى عائلة الكرنب والبروكلي وينتمي إلى فصيلة تسمى بالفصيلة الخردلية ومنها نبات القرنبيط والبروكلي والكرنب و اللفت له أشكال مختلفة من حيث النوع المستدير والطويل والدائري ...
  • فوائد تناول الورقيات الخضراء على الصحة

    فوائد تناول الورقيات الخضراء على الصحة

    By saher Ali
    28 يناير، 2021
  • هل تناول الكافيين يسبب الإدمان

    هل تناول الكافيين يسبب الإدمان

    By saher Ali
    27 يناير، 2021
  • ماذا تعرف عن فوائد وأضرار الكافيين

    ماذا تعرف عن فوائد وأضرار الكافيين

    By saher Ali
    27 يناير، 2021
  • أسباب عرق النسا وعلاجه

    أسباب عرق النسا وعلاجه

    By saher Ali
    26 يناير، 2021
  • Recent

  • Popular

  • Comments

  • فوائد تناول اللفت على صحة الإنسان

    فوائد تناول اللفت على صحة الإنسان

    By saher Ali
    28 يناير، 2021
  • فوائد تناول الورقيات الخضراء على الصحة

    فوائد تناول الورقيات الخضراء على الصحة

    By saher Ali
    28 يناير، 2021
  • هل تناول الكافيين يسبب الإدمان

    هل تناول الكافيين يسبب الإدمان

    By saher Ali
    27 يناير، 2021
  • ماذا تعرف عن فوائد وأضرار الكافيين

    ماذا تعرف عن فوائد وأضرار الكافيين

    By saher Ali
    27 يناير، 2021
  • احدث 3 طرق التخسيس الكافيتيشن والكرايو والميزوثيرابي

    By sasoarts
    28 سبتمبر، 2020
  • تعليم قيادة السيارات بالأسكندريه

    By Mahmoud Ebrahim
    28 سبتمبر، 2020
  • نظام دايت لمده شهر مجانا علشان تخسي ببلاش وبدون ادويه

    By sasoarts
    28 سبتمبر، 2020
  • تحليل Inbody عند اي صيدليه و مش هتحتاجي انك تروحي لدكتور تغذيه علشان يفهمك

    By sasoarts
    28 سبتمبر، 2020

Follow us

  • سياسة الخصوصية
© Copyright mnoaat. All rights reserved.