فوائد العسل للإنسان

فوائد العسل للإنسان
للعسل الكثير من الفوائد فالعسل شفاء من كل داء وهو يقوى المناعة ويحمى الجسم من الأصابة من الأمراض ويزيد من مناعة الجسم ويجعله يتمتع بصحة جيدة.
يمكن تناول معلقة يوميآ على الريق مع نقطتين من الليمون يحمى الجسم ويقى من الأمراض.
فوائد العسل للإنسان
يتمتع العسل بالعديد من العناصر والمعادن الهامة للجسم فهو يحتوى على الكالسيوم والماغنسيوم والبوتاسيوم والزنك والنحاس والفيتامينات وكذلك الجلوكوز الذى يحتاجه الجسم.
يساعد العسل فى تقوية المناعة مما يحمى من نزلات الأنفلونزا ويساعد فى علاج البرد.
يساعد العسل فى تقليل آلام الدورة الشهرية فيمكن للنساء أخذ معلقة من العسل لتخفيف الألم.
يعمل العسل على الوقاية من أمراض القلب والجلطات والحماية منها كما أنه يساعد على تقليل الكوليسترول فى الدم.
يساعد فى علاج مشاكل الجهاز الهضمى فهو مفيدآ وهو علاج لكل شىء.
يساعد فى تنظيم الجلوكوز فى الدم مما يحمى من مرض السكر ويمكن أن ينظم مستوى السكر لمن يعانى من سكر الدم.
يعمل العسل على تخفيض ضغط الدم لكل من يعانى من مرض أرتفاع ضغط الدم فيمكن تناوله بكل سهولة.
يمكن للحامل تناول العسل دون خوف فهو أمن تمامآ عليها وعلى الجنين وهو يساعد فى علاج البكتيريا والتقليل منها بشكل كبير.
فوائد العسل للبشرة
يعالج الألتهابات فيمكن وضع العسل على المنطقه المصابة يعالج ذلك الأحمرار والألتهاب ويقلل منه بقدر كبير.
يعمل على علاج حب الشباب فيمكن أستخدام معلقة من العسل مع معلقتين من الزبادى يعالج ذلك حب الشباب ويرطب البشرة ويساعد فى تفتيحها كما أنه يخفف أحمرار الوجع بسبب الألتهاب أو التعرض للشمس.
مشروبات يمكن أستخدام العسل بها
يمكن أدخال العسل فى عمل مشروب من الزنجبيل والليمون الساخن مع وضع معلقة من العسل يكون مفيد جدآ كما يمكن عمل مشروب الليمون الساخن مع معلقة من العسل يعتبر العسل والليمون من المشروبات المرتبطة ببعضها البعض لذلك لا يمكن فصلهم عن بعض.
يمكن أعطاء العسل للأطفال على الريق فهو مفيد ويساعدهم فى بناء أجسامهم كثيرآ.