الصداع أسبابه وأنواعه وكيفيه علاجه
هناك الكثير من الأشخاص يعانوا من الصداع وقد يكون بسبب أرتفاع ضغط الدم أو أنخفاضه أو بسبب أخر.
قد يتسبب الصداع فى حدوث آلام شديدة بالرأس ودوار ودوخة وقد يسبب صعوبة فى الرؤية أو نزيف فى المخ.
أسباب الصداع
قد يكون الصداع بسبب أرتفاع ضغط الدم نتيجة لوجود مرض يعانى منه المريض.
قد يحدث الصداع نتيجة لضغط نفسى وتوتر مما يعرض الإنسان لصداع شديد.
قد يرجع الصداع نتيجة لوجود مشكلة فى الجيوب الأنفية مما يؤثر على الإنسان ويجعله يعانى من صداع ورشح.
قد يعود الصداع إلى التدخين أو شرب الخمر أو سوء التغذية فقد تسبب عدم تناول أطعمة مفيدة إلى الصداع.
قد يحدث الصداع بسبب آلام الأسنان.
قد يحدث الصداع بسبب الأصابة بأحد الأمراض مثل البرد أو الأنفلونزا.
قد يكون الصداع نتيجة لوجود مشكلة فى سكر الدم أو أرتفاع نسبة الكوليسترول.
قد يكون الصداع نتيجة لمشكلة كبرى لذلك إذا زاد الصداع يجب الذهاب للطبيب حتى لا تحدث مشكلة كبرى فقد يكون هناك ورم فى المخ.
أنواع الصداع
هناك أكثر من200 نوع من الصداع ومنهم الصداع النصفى الذى يتحكم فى نصف الرأس ويسيطر عليها بشدة وقد يكون ذلك بسبب مرض أو ألتهاب الجيوب الأنفية.
صداع نتيجة التوتر والضغط: وهو صداع يؤثر على الإنسان بشدة وذلك بسبب كثرة الضغوط التى يمر بها والروتين اليومى وقد يستمر أكثر من يوم.
الصداع العنقودى: وهو صداع شديد يسيطر على الإنسان وقد يحدث كل فترة ويستمر شهر أو أكثر وقد يسبب سيلان بالأنف وزغللة بالعيون.
كيفية علاج الصداع
يلجأ الكثيرين لعلاج الصداع من خلال تناول بعض المسكنات وقد يتنتهى الصداع بعد وقت ويعود مرة أخرى بسبب شدة الصداع أو وجود مشكلة ما لا يتم حلها بالمسكنات.
قد يلجأ الذين يعانوا من أرتفاع ضغط الدم أو أنخفاض ضغط الدم إلى تناول الأدوية التى تزيل الصداع ويكون ذلك تحت أشراف الطبيب.
قد يلجأ البعض لقياس ضغط الدم ومعرفة المشكلة التى يعانى منها لذلك يجب زيارة الطبيب إذا تكررت المشكلة أكثر من مرة.
أتباع نظام غذائى سليم لتقليل الصداع قدر المستطاع.
تناول بعض الأعشاب التى تهدىء الصداع والتوتر مثل الينسون.
تقليل التدخين فقد يكون التدخين أحد أسباب الصداع وكذلك المشروبات الكحولية.
البعد عن تناول الأطعمة الحادقة فقد تكون هذه المشكلة بسبب كثرة تناول المخللات.