أسباب النسيان وعدم التركيز عند الأطفال وعلاجه
هناك الكثير من الأطفال يعانوا من النسيان بشدة، وهناك الكثير من الأباء والأمهات يعانوا من ضعف تركيز أولادهم ونسيانهم لكثير من دروسهم وعدم قدرتهم على تذكرها.
أسباب النسيان وعدم التركيز
كثرة مشاهدة التلفاز تسبب تشتت للأطفال، وعدم القدرة على التركيز مما يؤثر على الطفل لذلك يجب عدم ترك الطفل طول اليوم أمام التلفاز.
كثرة جلوس الطفل على الهاتف المحمول وكثرة مشاهدة الفيديوهات ايضآ يسبب تشتت وعدم القدرة على التركيز وعدم القدرة على تذكر الأشياء.
السمنة المفرطة قد تؤثر على الطفل وتجعله لا يستطيع تذكر دروسه.
نقص بعض الفيتامينات والمعادن الهامة خاصة الأوميجا 3 فسوء التغذية يؤثر على الطفل بشكل سلبى.
قد يعانى الطفل من الكسل والخمول مما يجعله لا يستطيع تذكر الأشياء.
قد يكون التلوث سبب من أسباب عدم التذكر.
قد يعانى الطفل من بعض المشكلات والأضطرابات النفسية والسلوكية التى تؤثر عليه وتجعله لا يتذكر كثيرآ.
قد يجد الطفل صعوبة فى فهم دروسه وحفظها لذلك يجب المتابعة الجيدة مع الطفل والتركيز معه أكثر.
علاج النسيان وعدم التركيز
أشراك الطفل فى بعض الرياضات البسيطة يساعده ذلك على تنمية مهاراته وزيادة نشاطه مما يجعله يتذكر الأشياء بشكل جيد ويساعده ذلك فى أداء دروسه.
أبعاد الطفل قدر المستطاع عن الأجهزة الألكترونية كالهاتف المحمول والكمبيوتر لأنها تضعف التركيز وتسبب ضعف الأنتباه والتشتت.
تناول الأطعمة التى تحتوى على الأوميجا 3 مثل السمك والمحار وتناول الأطعمة التى تحتوى على الكثير من الأطعمة التى تحتوى على الكالسيوم والماغسيوم والعناصر اللازمة للجسم.
هناك الكثير من الألعاب التى تعمل على تنشيط الذاكرة يمكن أستخدامها لتنشيط وتقوية ذاكرة الطفل.
أعطاء مساحة للطفل لللعب ووقت للمذاكرة ومحاولة تقسيم الوقت للطفل.
محاولة تعليم الطفل من خلال جعله يفهم ما يذاكره ولا يقوم بالحفظ والصم للأشياء.
النوم الجيد يساعد الطفل على تذكر الأشياء والتركيز.
أعطاء الطفل الكثير من للمكسرات والفول السودانى فهما يساعدون على زيادة نشاط الطفل وتقوية ذاكرته وتزيد تركيزه.
تناول طعام صحى والبعد عن التيك أواى.