mnoaat

تتميز الاندومي ب أنها وجبة سهلة وسريعة التحضير عند الاطفال والشباب خصوصا بين اوقات الدروس السريعة والمشاوير المؤقتة والسريعة . كما أن الاندومي نوع من انواع النودلز سريعة التحضير وسوف نتطرق الي شرح طريقة النودلز الحارة. المقادير :- ٢٥٠ حرام لحم بقري مقطع مكعبات واحد كوب فول سوداني كوب زيت نباتي كوب صلصه فلفل حار ...

السمنة المفرطة وأضرارها وكيفية علاج المشكلة هناك الكثير من الأشخاص يعانون من السمنه المفرطة وهي مشكلة كبرى، وللأسف السمنه تعد من الأمراض الخطيرة حيث أنها مرض صعب التخلص منه غير بعد عمل ريجيم قاسي أذا كان الوزن زائد بدرجة كبيرة، وهناك من يعانون من مشاكل نفسية بالغة بسبب الوزن الزائد ومنهم من يتعرض للتنمر بسبب ...