فوائد وأضرار تناول الخيار

فوائد وأضرار تناول الخيار للخيار الكثير من الفوائد فهو يحتوى على العديد من الفيتامنيات والبوتاسيوم والكربوهيدرات وغيرها من المعادن التى يحتاجها الجسم، وهو يساعد فى ترطيب الوجه وعلاج مشاكل الجسم ولذلك سوف نقوم بعرض فوائده بالتفصيل: فوائد تناول الخيار يساعد الخيار فى تقليل الوزن بشكل كبير لذلك فهو يستخدم لكل من يعانى من السمنة ويرغب …

كيفية قضاء وقت الفراغ

كيفية قضاء وقت الفراغ الكثير منا يلهى نفسه فى العمل ولا يعرف كيف يستغل وقت فراغه، فالروتين يسبب الكثير من المشكلات بسبب تكرار ما يحدث كل يوم ولذلك يجب أن نعرف كيف نقضى وقت فراغنا لذلك من الضرورى الأهتمام بالوقت فالوقت من ذهب. كيفية قضاء وقت الفراغ ممارسة الرياضة يمكن قضاء وقت الفراغ وأستغلاله من …

فوائد صابونة الفحم للبشرة

يتفاجئ الجميع من فوائد صابون الفحم لجميع أنواع البشرة ونتائجه المبهره فالفحم يعمل علي ازالة السموم وتنقية البشرة وتنظيفها ولمعانها واشراقها . إنه متميز بشكل خاص للبشرة المعرضة لحب الشباب والبشرة المختلطة أو الدهنية أيضًا يعالج انواع البشرة . 1. يعالج البشرة الدهنية: يأس العديد من الطرق لعلاج البشرة الدهنية. ويزداد الأمر صعوبة خلال فترة …

كيف تصبح شخص جذاب

كيف تصبح شخص جذاب الشخصية الجذابة هى شخصية تعرف كيف تكون علاقات وتعرف كيف تحفز من نفسها فهى شخصية واثقة فى نفسها ممكن يجعل الجميع يعجب بها وينجذب لها ولكى تصبح شخص جذاب عليك بالقيام بعدة أشياء وهى: كيف تصبح شخص جذاب الصدق لكى تكون جذاب يجب أن تكون صادق مع الجميع ومع نفسك قبل …

اسباب وانواع الصداع المزمن وعلاجه

كلنا بيجي علينا وقت ودماغنا بتبقي خلاص هتنفجر .. طب جربت تفكر دا ممكن يكون من ايه ؟ عارف ايه انواع الصداع ؟ وليه بيحصل كدا هنتكلم النهاردة عن الأسباب الأساسية للصداع اسباب وأنواع الصداع المزمن وعلاجه .. 1- صداع زيادة ضغط الدم أو زيادة ضغط المخ نتيجه مضاعفات ارتفاع ضغط الدم مثل جلطات المخ …

ادبالين علاج لحب الشباب

خصوصا في سن المراهقه كثير من الشباب والشابات يعانون من حب الشباب وانتم عن ذلك بقع السمراء اليوم نعرض لكم علاج قوي وفعال لحب الشباب وهو ادبالين ماده ادبالين ماده فعاله لحب الشباب ويستخدم مره واحده فقط قبل النوم الماده اللي تخص قبل 12 عام ولا يؤخذ منهم يتعرضون للشمس ممنوع التعرض للشمس نهائيا لا …